بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به متن

تبدیل عکس فارسی به متن
  • twiter
  • linked-in
  • whatsapp

دانلود برنامه تبدیل عکس به متن ورد به شما این امکان را میدهد تا بدون نیاز به تایپ بتوانید متن هایی که در عکس نهفته است را به متن های گویا تبدیل کنید. در این زمینه برنامه و روش های خوبی در اختیار شما قرار گرفته است که با دسترسی به آنها میتوانید گزینه های خوبی را دریافت کنید که در ادامه توضیحات بیشتری در اختیارتان قرار خواهد گرفت.

برای اینکه بتوانید به بهترین برنامه تبدیل عکس به متن فارسی دسترسی پیدا کنید ابتدا باید برنامه و روش های موجود در این زمینه را شناسایی کنید که خوشبختانه یا متاسفانه روش و برنامه های بسیاری در این زمینه وجود دارد اما نمیتوان به تمامی آنها اطمینان نمود زیر بسیاری از انها پولی بوده و یا با زبان فارسی مشکل دارند که در ادامه برنامه های خوبی که از این نقاط ضعف مستثنی باشند برای شما معرفی خواهد شد.

در ویدیوی زیر می‌توانید شاهد «آموزش تبدیل عکس به متن با گوگل» باشید.

فهرست مطالب

بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به متن

تبدیل تصویر به متن فارسی

در ادامه این مقاله قصد داریم شمارا با بهترین برنامه تبدیل عکس به متن ورد آشنا کنیم که در این زمینه برنامه های خوبی معرفی شده اند که با دانلود برنامه تبدیل عکس به متن فارسی میتوانید بسیاری از مشکلات خود در این زمینه را پوشش دهید. البته برنامه های زیر با اطلاعات و مشخصات تکمیلی در اختیار شما قرار گرفته اند که اگر در این زمینه سوال یا مشکلی داشتید میتوانید در نظرات باما همراه باشید که نظرات شما در بررسی روش و برنامه های دیگر تاثیرگذار خواهد بود.

نرم افزار FreeOCR | برنامه تبدیل عکس به متن ورد

تبدیل عکس به نوشتار

  • پلتفرم: Windows 10

برنامه FreeOCR یکی از بهترین نرم افزار‌های تبدیل تصویر به متن فارسی است که تمامی امکانات اساسی مورد نیاز برای این تبدیل را در اختیارتان قرار می‌دهد. مثلا اگر اسکنرتان از نوع اسکنرهای TWAIN باشد (که معمولا همه اسکنرها را شامل می‌شود)، می‌توانید به صورت مستقیم متنی را اسکن کرده و محتوای متنی آن را خارج کنید. علاوه بر این می‌توانید از این سرویس برای وارد کردن عکس و تبدیل آن به نوشته استفاده کنید. این امکان از فرمت‌های چند صفحه‌ای TIFF و PDF نیز پشتیبانی می‌کند. پلازا پیشنهاد میکند در ادامه مقاله مربوط به نرم افزار تبدیل تصویر به نوشته باما همراه باشید.

این برنامه از نوع متن‌باز بوده و در ابتدا توسط کمپانی Hewlett-Packard نوشته و سپس توسط گوگل برای استفاده همگان انتشار یافت. این برنامه تبدیل عکس به متن با نام Tesseract شناخته شده و دارای امکاناتی همچون سیستم تشخیص خودکار طرح متن است. این موضوع بدان معنا است که کاربر نیاز به صرف وقت برای مشخص کردن متن از طریق کشیدن مستطیل اطراف آن ندارد.

بی شک اگر بدنبال نرم افزار تبدیل عکس به متن فارسی برای ویندوز هستید باید بدانید که در این زمینه برای فری او سی آر یکی از بهترین ها بوده است که در طول سال های اخیر ویژگی های بسیاری را دریافت نموده که شرکت سازنده برنامه امکان تایپ متن و یا بهتر است بگوییم تبدیل متن با سرعت بالارا در اختیار شما قرار داده است. از دیگر ویژگی های این برنامه میتوان به سازگاری آن با سیستم های روز دنیا و ویندوز 10 اشاره داشت.

نرم افزار SimpleOCR

بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به متن

  • پلتفرم: Windows 10

از بهترین برنامه ‌های تبدیل عکس به نوشتار SimpleOCR است که می‌تواند متون تایپ شده را به طور مستقیم به فرمت TXT یا نوشته دیجیتال تبدیل کند. اگر فایل ورودی مورد نظرتان دارای پیچیدگی‌هایی همچون ستون است یا به درستی اسکن نشده است، این برنامه تبدیل تصویر به متن فارسی توانایی این تبدیل را ندارد. البته می‌توانید با هزینه بیشتر این مشکل را حل کنید، اما اگر فایل ورودیتان ساده است، می‌توانید از امکانات ابتدایی این برنامه استفاده کنید. از امکانات دیگری که این برنامه ارائه می‌دهد امکان تشخیص متن از روی دستخط است.

اگر بدنبال بهترین برنامه تبدیل عکس به متن در کامپیوتر هستید باید بدانید که در این زمینه برنامه SimpleOCR گزینه خوبی برای تبدیل عکس به متن بوده که به آسانی میتوانید متن های خودرا با فرمت تی ایکس تی ذخیره سازی کنید. البته روند پیچیده ای در این زمینه بکار گرفته نشده است زیرا استفاده از روش های آسان سبب شده تا کاربران بسیاری برای تجربه آسان به سمت این برنامه روی آورند که فقط کافیست عکس مربوط را وارد برنامه کنید و سپس با زدن دکمه های مربوط و کمی صبر متن موجود در تصاویر را دریافت کنید. سایر برنامه های مربوط به لیست نرم افزار تبدیل تصویر به نوشته را از دست ندهید.

برنامه Easy Screen OCR

بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به نوشتار

  • پلتفرم‌ها: Windows, Mac, iOS & Android

از اپلیکیشن‌ های تبدیل عکس به متن برنامه Easy Screen OCR است که برای تبدیل عکس به متن نوشتار از موتور شناسایی مبتنی بر ابر (Cloud) گوگل استفاده می‌کند. همانطور که انتظار دارید این نرم افزار کاربردی برای تبدیل متن به عکس از اینترنت استفاده می‌کند. این برنامه تبدیل تصویر به متن فارسی برای شما بسیار کاربردی خواهد بود؛ البته اگر استفاده از اینترنت برای شما مهم نباشد.

همانطور که از نام این برنامه مشخص است به اسانی میتوانید تبدیل عکس به متن هایی که مد نظر دارید را انجام دهید. در این زمینه برنامه از موتور شناسایی بسیار خوبی استفاده نموده است که درصد خطا در آن به شدت کاهش یافته و عملا میتوانید با یکی از بهترین های این سبک همراه باشید که در ادامه اطلاعات بیشتری از برنامه دراختیارتان قرار خواهد گرفت. لازم به ذکر است بدانید برای دانلود نرم افزار تبدیل عکس به متن فارسی برای کامپیوتر نیازی به پرداخت هزینه نخواهید داشت زیرا بسیاری از بخش های این برنامه رایگان است.

این نرم افزار تبدیل تصویر به متن فارسی از دقیق‌ترین نرم افزارهای تبدیل عکس به نوشتار بوده و برای استخراج متن از اسکرین شات (عکس از صفحه) طراحی شده است. این ویژگی از این اپلیکیشن اندروید تبدیل عکس به نوشتار به شما امکان می‌دهد تا متون را از وبسایت‌ها و هر آنچه روی صفحه نمایش داده می‌شود کپی کنید. امکان جالبی که در این نرم افزار وجود دارد این است که از بیش از صد زبان پشتیبانی کرده و توانایی ترجمه آن متون را دارد.

با این که این نرم افزار اندروید تبدیل عکس به متن فارسی برنامه‌ای صرفا برای تبدیل عکس به متن در اندروید و تبدیل عکس به متن فارسی در آیفون نیست، می‌تواند به شما در کارهایی که نیاز به انجام این تبدیل دارند، کمک کند. متاسفانه آخرین نسخه این نرم افزار تبدیل عکس فارسی به متن (1.4.2 و بالاتر) بعد از 20 بار استفاده نیاز به پرداخت دارد، اما ورژن‌های قدیمی آن هنوز هم رایگان هستند. پیشنهاد میشود برای معرفی سایر برنامه های این لیست باما همراه باشید.

دانلود اپلیکیشن Easy Screen OCR برای اندروید و iOS

نرم افزار Capture2Text

بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به نوشتار فارسی

  • پلتفرم: Windows 10

از دیگر برنامه های تبدیل عکس به متن می‌توان به برنامه Capture2Text اشاره کرد. این مورد، برنامه‌ای بسیار مفید با قابلیت تبدیل عکس به نوشتار فارسی از طریق پردازش عکس روی صفحه دستگاهتان است. برای تبدیل عکس به متن تایپ شده تنها به فشردن یک دکمه و انتخاب متن موردنظر نیاز دارید. بعد از این، برنامه نتایج تبدیل عکس به متن و نوشتار را مستقیما به کلیپ بورد می‌فرستد تا کاربر به راحتی بتواند آن را در یک پردازشگر متن قرار دهد. نظر شما در مورد برنامه های برنامه تبدیل عکس به متن ورد چیست ؟ باما همراه باشید.

برنامه Capture2Text در میان بهترین نرم افزار تبدیل عکس به متن برای ویندوز جایگاه خوبی را کسب نموده است که ویژگی های خوبی را در اختیار دارد. همانطور که در متن فوق به آن اشاره شد این نرم افزار با دارا بودن اسکنر قدرتمند در شناسایی متن ها میتواند به شما این اجازه را بدهد تا درکمترین زمان ممکن امکان دریافت متن های مربوط را داشته باشید. همچنین باید بدانید که نرم افزار تبدیل عکس به متن برای ویندوز  با جلوه های بصری همراه است که در ادامه توضیحات بیشتری در این زمینه را برایتان معرفی خواهیم نمود. پیشنهاد میشود در ادامه مقاله مربوط به نرم افزار تبدیل عکس به متن تایپ شده باما همراه باشید.

برنامه متن یار Capture2Text برنامه‌ای پرتابل است که برای اجرا در سیستم‌های مختلف نیازی به نصب ندارد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که از آن در ویندوز 7 و بالاتر استفاده کنید. این نرم افزار از بهترین نرم افزارهای تبدیل عکس به نوشتار فارسی بوده و به خاطر متن‌باز بودن به راحتی قابل ویرایش است. می‌توانید آن را بنا به نیاز خود تغییر دهید و دوباره بسازید! البته تا زمانی که با شرایط مجوز GNU کنار بیایید. این برنامه رابط کاربری ساده‌ای داشته و به هیچ وجه با جلوه‌های بصری آراسته نشده است. اگر به دنبال نرم افزار کاربردی برای تبدیل عکس به متن هستید، از این برنامه استفاده کنید.

ابزار OCR With Google Docs تبدیل تصویر به متن

بهترین برنامه های تبدیل عکس به نوشتار

اگر از رایانه شخصی خود دور هستید، می‌توانید از امکانات OCR Google Drive استفاده کنید. از بهترین ابزارهای تبدیل عکس به نوشتار در کامپیوتر Google Docs است که یک برنامه OCR داخلی دارد. این برنامه توانایی تشخیص متن در فایل JPEG، فایل PNG، فایل GIF و PDF را دارد. تنها نکته‌ای که باید در استفاده از این برنامه تبدیل عکس به نوشتار در ویندوز در نظر داشته باشید این است که فایل‌های انتخابی باید حجمی برابر با 2 مگابایت یا کمتر داشته و وضوح متن نیز باید حداقل 10 پیکسل باشد. علاوه بر این Google Drive می‌تواند زبان مورد استفاده در فایل‌های اسکن شده را به صورت خودکار تشخیص دهد، اگرچه دقت تبدیل عکس به نوشتار آنلاین در حروف غیر لاتین ممکن است چنگی به دل نزند. پیشنهاد میشود نظر خودرا در مورد برنامه تبدیل عکس به متن ورد باما به اشتراک بگذارید.

پیشنهاد میشود برای تبدیل عکس به متن با onenote از ابزار OCR With Google Docs استفاده کنید زیرا این برنامه با سازگار بودن گوگل درایو میتواند نیاز های شما در این زمینه را از راه دورنیز تحت پوشش خود قرارد هد. در این بین با اتصال به گوگل درایو خود و سپس وارد شدن به برنامه OCR With Google Docs میتوانید عکس های مربوط را بارگذاری کنید و متن آنها را در مکانی که به گوگل درایو مربوط است دریافت کنید. لازم به ذکر است بدانید که این برنامه از محدودیت مربوط به حجم تصاویر نیز برخوردار است که تا سقف 2 مگابایت را تحت پوشش خود قرار میدهد.

‎از روش های تبدیل عکس به نوشتار فارسی استفاده از این برنامه است که قدم اول وارد شدن به حساب گوگل درایو را شامل می‌شود. برای استفاده از این برنامه تبدیل عکس به متن آنلاین، روی گزینه New و سپس File Upload یا My Drive و سپس Upload Files کلیک کنید. از میان فایل‌های موجود در کامپیوتر خود، فایل موردنظر (PDF یا عکس) را انتخاب کرده و آن را بارگذاری کنید. حالا فایل موردنظر در حساب گوگل درایو شما قرار می‌گیرد. حالا روی فایل کلیک راست کرده و گزینه Open with و سپس Google Docs را انتخاب کنید. گوگل با استفاده از دقیق ترین نرم افزارهای تبدیل عکس به نوشتار، فایل PDF یا عکس مورد نظرتان را به نوشته تبدیل کرده و آن را در فایل جدیدی باز می‌کند. حالا می‌توانید قسمت‌هایی که نرم افزار به درستی نتوانسته تبدیل کند را خودتان اصلاح کنید.

ابزار OCR با استفاده از Microsoft OneNote | بهترین برنامه تبدیل عکس به متن ورد

اپلیکیشن اندروید تبدیل عکس به نوشتار

نرم افزار تبدیل عکس به نوشتار انگلیسی Microsoft OneNote از قابلیت OCR پیشرفته‌ای برخوردار است که توانایی تبدیل عکس و دست‌نوشته‌های کاربر به متن را دارد. برای انجام این تبدیل، عکسی اسکن یا ذخیره شده را در OneNote آپلود کنید. برای تبدیل قسمتی از متن موجود در تصویر نیز می‌توانید با استفاده از محیط OneNote عکس موردنظر را برش دهید. روی عکس آپلود شده کلیک راست کرده و روی گزینه Copy Text from Picture کلیک کنید. متن شناسایی شده توسط نرم افزار در کلیپ بورد کپی می‌شود و سپس می‌توانید آن را دوباره در OneNote یا هر برنامه‌ دیگری از جمله Word یا Notepad جایگذاری کنید.

از بهترین های نرم افزار تبدیل عکس به متن فارسی برای لپ تاپ میتوان به محصول رسمی شرکت مایکروسافت اشاره داشت که این شرکت در زمینه های بسیاری قدرت خودرا به اثبات رسانده است که در این زمینه نیز میتوانید به یک برنامه خوب بنام مایکروسافت وان نوت دسترسی داشته باشید که امکان ذخیره سازی متنها در فایل های ورد و نوت پد را خواهید داشت. از دیگر ویژگی های برنامه Microsoft OneNote میتوان به رابط کاربری ساده آن اشاره داشت که در این زمینه تنها با زدن چند دکمه در دسترس میتوانید عملیات مربوط به تبدیل متن را آغاز کنید که محدودیتی در این زمینه سد راه شما نخواهد بود.

علاوه بر این OneNote می‌تواند تنها با یک کلیک، متنی را از چند صفحه پرینت شده استخراج کند. برای این کار باید متن موردنظر را در OneNote آپلود کرده و با کلیک راست روی صفحه مورد نظر این تبدیل را انجام دهید. روی گزینه Copy Text from this Page کلیک کنید تا متنی را تنها از یک صفحه انتخاب شده استخراج کنید. با کلیک روی گزینه Copy Text from All the Pages of the Printout می‌توانید تمام متن موجود در صفحات آپلود شده را به فایل دیجیتالی نوشتاری تبدیل کنید. توجه داشته باشید که دقت OCR به کیفیت عکس نیز بستگی دارد و به همین علت نیز شناسایی متن از روی دست‌نوشته‌ها در این برنامه و البته برنامه‌های دیگر هنوز نیاز به پیشرفت بیشتری دارد.

لازم به ذکر است بدانید که این برنامه به عنوان بهترین نرم افزار تبدیل عکس به متن تایپ شده فارسی شناخته شد است که از زبان شیرین فارسی نیز پشتیبانی میکند. اگر بدنبال یک برنامه مطمئن و شناخته شده در این زمینه هستید که متن موجود در تصاویر را با بیشترین دقت و کمترین خطا در اختیارتان قرار دهد این مورد گزینه خوبی است. همچنین باید بدانید که تقریبا از تمام ویژگی های مربوط به نرم افزار تبدیل عکس به نوشته برخوردار است.

اگر قصد دارید به یک گزینه خوب و در واقع بهترین لیست برنامه تبدیل عکس به متن لپتاپ دسترسی داشته باشید پیشنهاد میشود این محصول مایکروسافت را از دست ندهید. مقاله مربوط به تبدیل عکس به متن آنلاین به اتمام رسید که در این میان میتوانید نظرات خودرا در مورد مقاله نرم افزار تبدیل عکس به متن تایپ شده باما به اشتراک بگذارید.

تبدیل تصویر به متن Photo Scan بهترین برنامه تبدیل عکس به متن

نرم افزار Photo Scan بهترین برنامه تبدیل عکس به متن

نرم افزار Photo Scan یک برنامه رایگان ویندوزی در سبک OCR بوده است که میتوانید آنرا به صورت رایگان در گوگل دریافت کنید. این برنامه قدرتمند که محصول استودیو Define Studios بوده است از یک اسکنر قدرتمند و کدخوان قوی برخوردار بوده که روند کار آن بدین شکل است که از یک طرف برنامه میتوانید تصویر عکس را وارد کنید و در سمت دیگر متن آنرا دریافت کنید. یکی دیگر از مزایای این برنامه سازگاری با وبکم از طریق رایانه های شخصی بوده است که به صورت آنلاین میتوانید صفحات مربوط را اسکن کنید.

بر خلاف برنامه های دیگر بدنیست بدانید که Photo Scan سازگاری با فایل های پی دی اف نداشته است. شناسایی متون بعد از اتمام کار در یک صفحه مجاور به نمایش درخواهد آمد که در این شرایط بسته به نیاز خود میتوانید تغییراتی را روی آن اعمال و سپس روی ذخیره سازی کلیک نمائید. تشخیص متون بکارگیری شده در تصاویر توسط Photo Scan به صورت حرفه ای انجام میگیرد که میتوانید فایل های خود را در قالب فرمت هایی نظیر Text، HTML، Rich Text، XML، Log ذخیره سازی کنید. رابط کاربری ساده و سرعت بالا در انجام کار ها از دیگر مزایای برنامه Photo Scan بوده است که نباید آنرا ساده از دست داد. در ادامه مقاله نرم افزار تبدیل عکس به متن باما همراه باشید.

نرم افزار Free OCR Windows App تبدیل تصویر به متن

نرم افزار Free OCR Windows App

با مشاهده عکس قرار گرفته برای برنامه Free OCR Windows App متوجه کارایی آن خواهید شد که در این زمینه برنامه با ارائه یک سرعت مناسب میتواند تمام متون بکارگیری شده در تصاویر را در قالب یک متن برای شما استخراج کند. Free OCR Windows App یک نرم ازار رایگان برای پلتفرم ویندوز بوده است که سازگاری کاملی با تمامی ویندوز ها داشته است. استفاده از یک بخش آنلاین OCR سبب خواهد شد تا بتوانید از یک API اختصاصی برای تبدیل تصاویر به متن خود استفاده کنید.

جهت تهیه متون بدنیست بدانید که Free OCR Windows App از 21 زبان زنده دنیا پشتیبانی میکند که امکان تجزیه و استخراج متن از تصاویر مختلف و فایل ای پی دی اف در این برنامه وجود داشته است. رایگان بودن برنامه با تبلیغات درون برنامه ای همراه بوده که در این شرایط گزینه خوبی در اختیار شما قرار گرفته است. رابط کاربری ساده و سرعت بالا در استخراج متن ها در کنار دقت عالی از دیگر مزایای این برنامه بوده است که پیشنهاد میشود آنرا از دست ندهید و در ادامه مقاله مربوط به برنامه تبدیل عکس به متن باما همراه باشید.

نرم افزار Image Scan OCR تبدیل تصویر به متن

نرم افزار Image Scan OCR

Image Scan OCR یک پردازشگر عالی و قدرتمند برای تبدیل فایل های عکسی به متن از طریق OCR بوده است که در گوگل میتوانید آنرا به صورت رایگان دریافت کنید.  در رابط کاربری برنامه Image Scan OCR میتوانید به یک طراحی 3 ستونی دسترسی داشته باشید که در سمت چپ باید تصویر خود را وارد کنید و در بخش وسط پیش نمایشی از آنرا شاهد باشید و در سمت راست متن مربوط را دریافت کنید. تمامی مراحل ذکر شده در این برنامه با سرعت بالایی انجام میگیرد که امکان وارد نمودن صفحات مربوط به فایل های پی دی اف در این برنامه وجود خوا هد داشت. برای بهبود تشخیص متن میتوانید زبان های مختلفی را تست نمائید ک در این زمینه برنامه Image Scan OCR از ویژگی های خوبی برخوردار بوده است.

اگر نیم نگاهی به تصویر مربوط به این برنامه داشته باشید متوجه خواهید شد که فارغ از ویژگی های بالا ، یکسری تب های کلیدی برای شما قرار گرفته است که در این زمینه بسته به نیاز خود میتوانید تنظیمات برنامه Image Scan OCR را دستکاری کنید. رابط ساده و تنظیمات مفید میتواند شمارا از نیاز به برنامه های مشابه بی نیاز سازد که پیشنهاد میشود جهت معرفی برنامه های بیشتر در خصوص روش های تبدیل عکس به نوشته باما در ادامه همراه باشید.

برنامه اندرویدی Adobe Scan سایت تبدیل عکس به متن در ورد

برنامه اندرویدی Adobe Scan سایت تبدیل عکس به متن در ورد

تا اینجای مقاله بهترین گزینه در خصوص تبدیل عکس به متن در کامپیوتر و یا تبدیل عکس به متن آنلاین معرفی شد که در ادامه این مقاله قصد داریم یک برنامه کاربردی و مفید را که برای پلتفرم اندروید عرضه شده است معرفی نمائیم.امروزه تبدیل عکس به متن با گوگل درایو نیز امکان پذیر بوده است که در این شرایط بسته به نیاز خود میتوانید از برنامه های معرفی شده استفاده کنید. Adobe Scan یک گزینه  مفید با امکان تشخیص متن دست نویس بوده است. اسکن خودکار متون و شناسایی متون از روی کارت ویزین ها از دیگر مزایای Adobe Scan بوده است که با رابط کاربری ساده آن میتوانید بسیاری از متن هایی که نیاز دارید را در مدت زمان کم استخراج و ذخیره سازی کنید.

سخن پایانی

مقاله مربوط به تبدیل عکس به متن به پایان رسید که در این میان به گزینه های خوبی اشاره شد. اگر از برنامه خوب دیگری برخوردار هستید که به آن در لیست تبدیل تصویر به متن اشاره نشده است میتوانید در بخش نظرات باما همراه باشید. همچنین میتوانید مشکلات و سوالات خود در این خصوص را باما در میان بگذارید.

پاراگراف 30 آرون گروپس
{{farsiNumber(model.mPrc.data && model.mPrc.data.rate)}}
تعداد رای: {{farsiNumber(model.mPrc.data && model.mPrc.data.count)}} نفر
{{farsiNumber(n)}}
مقالات مرتبط
دیدگاه شما
captcha
دیدگاه کاربران2 دیدگاه
avatar
farid
.
29 فروردین 1401، 14:54
پاسخ
0
0
به شما اپلیکیشن های رایگان کافه بازار رو پیشنهاد می کنم
avatar
مهدی علی بخشی
.
17 تیر 1400، 15:32
پاسخ
0
0
سلام دوستان بهترین سایتی که من باهاش تونستم عکسو به متن فارسی تبدیل کنم این ادرسه که گذاشتم.سایتش پولیه ولی ارزششو به نظرم داره.پی دی اف روهم تبدیل میکنه میتونید قبل از تبدیل یه صفحه رایگان ازمایشی تبدیل کنید تانتیجه رو ببینید. امتحانش ضرر نداره یون دات آی آر
جدول فروش فیلم ها