استفاده از گوشی های هوشمند قبل از خواب منجر به افزایش وزن در کودکان می شود

استفاده از گوشی های هوشمند قبل از خواب منجر به افزایش وزن در کودکان می شود
  • twiter
  • linked-in
  • whatsapp

بنا بر مطالعات انجام شده پیرامون استفاده از گوشی های هوشمند، عادت کردن به بازیهای رایانه ای پیش از خواب کودکان را در معرض ابتلا به خطر افزایش وزن قرار می دهد.

یافته ها حاکی از آن است که کودکانی که قبل از خواب با گوشی های هوشمند کار می کنند، بازی رایانه ای انجام می دهند یا تلویزیون تماشا می کنند حدودا ۳۰ دقیقه کمتر از دیگر کودکان می خوابند. این موضوع نه تنها باعث احساس خستگی در کلاس می شود بلکه عادتهای غذایی آنها را نیز تغییر می دهد. این فرآیند باعث افزایش توده بدنی(BMI) در کودکان می شود.

کاتلین فولر محقق دانشگاه پنسیلوانیا در این باره اظهار داشت: استفاده از انواع فناوری پیش از خواب منجر به خواب کمتر و BMI بیشتر می شود و این یعنی افزایش وزن در کودکان. وی افزود: به کار بردن بیش از حد این فناوری ها عامل ایجاد خستگی کودکان در کلاس درس می شود که  در بروز ریسک BMI بالا موثر است. بنابراین به شکل متوالی شاهد بالا رفتن ریسک اضافه وزن هستیم.

بررسی های فوق در مجله Global Pediatric Health منتشر شده , و عادات خواب و کاربرد فناوری را در ۲۳۴ کودک و نوجوان بین ۸ تا ۱۷ سال بررسی کرده است. بر اساس توصیه های موسسه AAP والدین باید در استفاده کودکان خود از وسایل فناوری محدودیتهایی مانند واداشتن کودک به کنار گذاشتن این وسایل در زمان صرف غذا و گذاشتن گوشی های خود بیرون از اتاق خواب در نظر بگیرند.

 

 

مقالات مرتبط
دیدگاه شما
captcha
جدول فروش فیلم ها
  • 32.6 میلیون دلار
    Wonder Woman 1984
    اکران: 16 دسامبر 2020
  • 20.3 میلیون دلار
    The Croods: A New Age
    اکران: 16 دسامبر 2020
  • 17.6 میلیون دلار
    The War with Grandpa
    اکران: 02 سپتامبر 2020
  • 9 میلیون دلار
    Come Play
    اکران: 28 اکتبر 2020
  • 7.8 میلیون دلار
    Monster Hunter
    اکران: 18 دسامبر 2020
  • 7.1 میلیون دلار
    News of the World
    اکران: 25 دسامبر 2020
  • 4 میلیون دلار
    Fatale
    اکران: 18 دسامبر 2020
بازی ها
  • 09 بهمن 1399
    The Medium
    پلی استیشن 4, ایکس باکس وان, پلی استیشن 5
  • 17 بهمن 1399
    Nioh / Nioh 2 Remastered
    پلی استیشن 4, پلی استیشن 5
  • 23 بهمن 1399
  • 24 بهمن 1399
    Super Mario 3D World
    پلی استیشن 4, پلی استیشن 5
  • 05 اسفند 1399
    Persona 5 Strikers
  • 14 اسفند 1399
    Ranch Simulator
  • 28 اسفند 1399
    Prince of Persia Sands of Time Remake
    پلی استیشن 4, ایکس باکس وان, پلی استیشن 5
  • 29 اسفند 1399
  • 12 فروردین 1400
    Outriders
    پلی استیشن 4, ایکس باکس وان, پلی استیشن 5