عباد رمضان زاده
عبادرمضانزاده، دانشجوی کارشناسی ارشد در رشته مدیریت ورزشی و مربی پرورش اندام و چند رشته قدرتی دیگه هستم. به دلیل علاقه شدید به دنیای تکنولوژی اینجا تو پلازامگ حضور دارم تا هرآنچه برای خودم جذاب هستش رو به اطلاع شما برسونم
خیلی از کاربران به دنبال بهترین اپلیکیشن جایگزین و مشابه اینستاگرام می‌گردند چرا که برنامه اینستا دیگر شبیه یک اپ عکاسی نیست.
پروتئین یکی از سه درشت مغذی‌ها و یک منبع اصلی برای تولید انرژی مورد نیاز بدن است. در این مطلب به تعریف و نقش پروتئین در سلامتی و ورزش خواهیم پرداخت.
یک بازی آنلاین ایرانی انتخابی مناسب برای ایجاد ساعت‌ها سرگرمی بوده و می‌تواند اوقات خوشی را برای شما و دوستانتان رقم بزند
آپگرید ویندوز 10 از طریق نسخه بتا و برنامه Insider ویندوز امکان پذیر است. در این مقاله به آموزش ارتقا ویندوز 10 پرداخته شده است.
در این مطلب لیستی از سنگین ترین ها و سبک ترین گوشی های هوشمندی که در سال 2021 هنوز قابل خرید هستند ارائه شده و به ویژگی‌های هرکدام مختصر اشاره گردیده است.
Dell یکی از قدرتمند‌ترین برند‌های لپ‌تاپ است. در این مطلب نگاهی به بهترین لپ تاپ های دل در سال 2020 و همچنین بهترین مدل های لپ تاپ دل در بازار ایران خواهیم داشت.
با شروع فصل گرما، لباس پوشیدن افراد دستخوش تغییر می‌شود. در این مطلب به تمام نکات و فاکتورهایی که باید هنگام خرید لباس تابستانی به آن‌ها توجه کنید اشاره خواهیم کرد.
گلکسی آ 72 جایگزین گلکسی آ 71 در سال 2021 است. در این مقاله با مقایسه A71 با A72 بررسی خواهیم کرد که چه تفاوت‌ها و شباهت‌هایی بین این دو گوشی میان رده سامسونگ وجود دارد.
انتخاب رشته ورزشی مناسب دغدغه خیلی از افراد است. توجه به نکاتی که در ادامه این مطلب به آن‌ها اشاره خواهیم کرد می‌تواند به شما کمک کند که بهترین رشته ورزشی را برای خود یا دیگران انتخاب کنید.
حذف اکانت اینستاگرام به سادگی و با طی کردن چند مرحله امکان پذیر است. در این مطلب به آموزش کامل حذف اکانت اینستاگرام از طریق کامپیوتر و گوشی خواهیم پرداخت.
سامسونگ A12 یک گوشی مقرون به صرفه است که امکانات قابل قبولی را در ازای قیمت ارزان ارائه می‌کند. برای نقد و بررسی گوشی ای ۱۲ سامسونگ ادامه این مطلب را از پلازامگ بخوانید.
هنگام انتخاب یک جفت کفش دویدن نکات زیادی وجود دارد که توجه به آن‌ها می‌تواند به درست انتخاب کردن شما کمک کند. در این مقاله با راهنمای خرید کفش دویدن همراه شما هستیم.
بر اساس اعلام نویسنده سریال بچه مهندس، ضبط قسمت‌های این مجموعه تا چند روز دیگر آغاز خواهد شد و بازیگران این مجموعه از نیمه آبان ماه امسال جلوی دوربین بچه مهندس 4 خواهند رفت.
ورزش در رمضان و با شرایط روزه داری فواید و معایب مربوط به خودش را داشته و نیازمند به کارگیری یک استراتژی متفاوت با شرایط عادی خواهد بود. در این مقاله به نکاتی درباره ورزش کردن در ماه رمضان می‌پردازیم.
گوشی شیائومی ردمی نوت 10 پرو قطعا یکی از بهترین گوشی‌های مقرون به صرفه و میان‌رده سال 2021 است. در این مقاله ابتدا به بررسی گوشی شیائومی ردمی نوت ۱۰ پرو می‌پردازیم و در ادامه آن را با ردمی نوت 10 مقایسه می‌کنیم.
گوشی پوکو اف 3 محصول میان‌رده جدید کمپانی زیرشاخه شیائومی یعنی پوکو است. در این مقاله با بررسی گوشی شیائومی پوکو اف 3 به همه ویژگی‌‌ها و امکانات آن اشاره شده است.
لپ تاپ 2021 HP Envy 14 اولترا بوک جدید اچ پی است که در نمایشگاه CES سال جاری میلادی از آن رونمایی شد. در ادامه لپ تاپ انوی 14 را مورد نقد و بررسی قرار خواهیم داد.
گوشی فایند ایکس 3 پرو اوپو در حال حاضر جدیدترین و بهترین گوشی کمپانی اوپو است. در ادامه این مطلب با بررسی گوشی Oppo Find X3 Pro به قابلیت‌های آن اشاره می‌کنیم.
در این مقاله گوشی سامسونگ A72 را مورد نقد و بررسی قرار خواهیم داد و با اشاره به همه ویژگی‌های این دستگاه، از نقاط ضعف و قدرت آن پرده‌برداری خواهیم کرد.
لپ تاپ ASUS TUF Dash F15 یک لپ‌تاپ گیمینگ با طراحی سبک و قابلیت حمل بالا است. در این مقاله مروری بر قابلیت‌ها و ویژگی‌های لپ تاپ گیمینگ ایسوس TUF Dash F15 خواهیم داشت.