محافظت از چشم در برابر مانیتور از آن کارهایی است که همه ما باید آن را در اولویتهای خود بگذاریم. در این مقاله از پلازا میخواهیم تکنیکهای مهمی را برای این کار معرفی کنیم که میتوانند برای چشمان ما مفید باشند. حتما این ضرب المثل را شنیده اید که میگوید: «مثل چشمام ازش مراقبت میکنم». ...
خرید دستگاه قند خون میتواند به ما کمک کند در کوتاهترین زمان و به راحتی اطلاعاتی دقیق را از سطح قند خونمان بدست آوریم.
گذشته از اینکه نوشیدنی های تابستانی انتخاب خوبی برای پذیرایی هستند، در رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی نیز نقش مؤثری دارند. برای آشنایی بیشتر با آنها در ادامه همراه ما باشید.
جشن سال نو چینی جشنی ریشهدار در فرهنگ چین است. این جشن با ماه قمری تعیین شده، تاریخ مشخصی ندارد. مراسمها با اسطورههای چین ارتباط دارد. خوردن غذاهای خاص، استفاده از رنگ قرمز، دادن هدیه به کودکان، رقص شیر و اژدها، جشن فانوس و تجدیددیدار با خانواده از رسوم جشن سال نو چینیهاست. تابوهایی نیز در روزهای جشن وجود دارد.
پروتئین یکی از سه درشت مغذیها و یک منبع اصلی برای تولید انرژی مورد نیاز بدن است. در این مطلب به تعریف و نقش پروتئین در سلامتی و ورزش خواهیم پرداخت.
آتشفشان فعال به آتشفشانی گفته میشود که حداقل در 10.000 سال گذشته یک مرتبه فوران کرده باشد. در این مقاله چندین آتشفشان فعال در ایران و جهان را معرفی میکنیم.
اگر از فصل تابستان و گرمای بی حد آن کلافه شدهاید، به میوههای مختلف این فصل پناه ببرید و از طعم خوب و فواید بیشمار آنها بهرهمند شوید. اگر میوه و سبزیجات مختلف هر فصل را در رژیم غذایی خود بگنجانید، کمک بسیار زیادی به حفظ سلامت بدن خود کردهاید. با ما همراه باشید و 10 مورد از بهترین میوه های تابستانی را به همراه خواصشان بشناسید.
جدیدترین اخبار و مقالات علمی