پزشکی و سلامت

اخبار ویروس کرونا در ایران ؛ 62589 مبتلا و 3987 قربانی [سه‌شنبه 19 فروردین]

ویروس کرونا در ایران و سایر کشورهای جهان به مشکلی حاد تبدیل شده است. اخبار، آمار، شایعات و نکات ضروری برای پیشگیری از ابتلا به کرونا را در این مقاله بخوانید.

اخبار ویروس کرونا در ایران ؛ 62589 مبتلا و 3987 قربانی [سه‌شنبه 19 فروردین]

تاثیر ورزش بر افسردگی و اضطراب

ورزش یکی از مهم ترین عادت های روزانه افراد است که باید توجه ویژه ای به آن داشته باشند. ورش به صورت فردی و گروهی توصیه می شود. اما محققان دریافته اند که ورزش به صورت گروهی تاثیر بیشتری در میزان افسردگی و اضطراب دارند.

تاثیر ورزش بر افسردگی و اضطراب

گوشت مصنوعی چیست؟ آیا سالم تر از گوشت طبیعی است؟

نگران تامین گوشت مصرفی‌تان در آینده نباشید! در دنیای امروز امکان تولید گوشت مصنوعی هم فراهم شده است. همرا ما باشید تا با روند تولید گوشت کشت شده آشنا شوید.

گوشت مصنوعی چیست؟ آیا سالم تر از گوشت طبیعی است؟

خواص سیر برای سلامتی ؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش فشارخون

درباره خواص سیر برای سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف چه می‌دانید؟ در این مقاله قصد داریم خواص سیر را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم.

خواص سیر برای سلامتی ؛ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش فشارخون

سندروم پای بی قرار مهم‌تر از سندروم دست بی قرار + روش های درمان

احساس می‌کنید اگر پایتان را تکان ندهید عصبی می‌شوید؟ احتمالا دچار سندروم پای بی قرار هستید. با ما باشید تا این اختلال و علائم آن را بررسی کنیم.

سندروم پای بی قرار مهم‌تر از سندروم دست بی قرار + روش های درمان

چطور انسان خوش بینی باشیم و استرس خود را کم کنیم؟

اصطلاح خوش بینی به یک دیدگاه عاطفی و روانی در زندگی اشاره دارد. در این مقاله قصد داریم شیوه‌های مختلف خوش بینی و کاهش استرس در زندگی را به شما آموزش دهیم.

چطور انسان خوش بینی باشیم و استرس خود را کم کنیم؟

18 کاری که در روزهای قرنطینه خانگی می توانید انجام بدهید

قرنطینه خانگی امری ملالت آور اما ضروری است. در این مقاله به 18 کار مفید و سرگرم کننده که در روزهای قرنطینه خانگی می‌توانید انجام دهید می‌پردازیم.

18 کاری که در روزهای قرنطینه خانگی می توانید انجام بدهید

در سال جدید چطور تغذیه سالم داشته باشیم؟

تغذیه سالم برای داشتن جسم و روح سلامت بسیار مهم است. در این مقاله قصد داریم نحوه تغذیه سالم و مواد غذایی لازم و مورد نیاز بدن را به شما معرفی کنیم.

در سال جدید چطور تغذیه سالم داشته باشیم؟

تراریخته چیست؟ آیا واقعا برای سلامتی ضرر دارد؟

اخبار و تصاویر منتشر شده در خصوص محصولات تراریخته گاهی بسیار ترسناک به نظر می‌رسند. آیا محصولات تراریخته واقعا خطرناک هستند؟ با ما همراه شوید تا به معرفی محصولات تراریخته، کاربردها و تاثیراتشان بپردازیم

تراریخته چیست؟ آیا واقعا برای سلامتی ضرر دارد؟

رژیم غذایی پارینه سنگی (Paleo) چیست؟

رژیم پارینه سنگی با تاکید بر مصرف غذاهای طبیعی تاثیرات مثبت بسیاری بر سلامت جسمی و روانی می‌گذارد. این مقاله به بررسی رژیم paleo اختصاص دارد.

رژیم غذایی پارینه سنگی (Paleo) چیست؟

روش های کاربردی برای ترک عادت دست زدن به صورت

در این مقاله به راه‌های امکان آلودگی به ویروس کرونا اشاره‌ای کردیم. یکی از این راه‌ها دسن زدن به صورت است. در این مقاله روش‌های کاربردی ترک عادت دست زدن به صورت را بررسی کردیم.

روش های کاربردی برای ترک عادت دست زدن به صورت

افکار منفی ؛ راه هایی برای مقابله با بخش مخرب ذهن و کنترل آن

افکار منفی به قسمتی جدانشدنی از زندگی بسیاری از افراد تبدیل شده‌اند. ریشه این تفکرات را می‌توان در اتفاقات ناگوار زندگی و روحیه انسان‌ها پیدا کرد. ذهن آدمی یکی از بی‌رحم‌ترین بخش‌های وجود او است که تمامی اعمال و افکار او را زیر تیغ انتقاد می‌برد. در این مطلب سعی ...

افکار منفی ؛ راه هایی برای مقابله با بخش مخرب ذهن و کنترل آن

کودکان و کرونا ؛ چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟

کودکان و کرونا و دادن آگاهی به آنها یکی از دغددغه‌های اصلی والدین است. در این مقاله قصد داریم درباره کودکان و کرونا اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.

کودکان و کرونا ؛ چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟

روش های افزایش قد بزرگسالان ؛ از تغذیه سالم تا فعالیت بدنی

افزایش قد بزرگسالان یکی از موضوعات داغی است که در میان جوانان بسیار رایج است. در این مقاله شیوه‌‌هایی را برای افزایش قد بزرگسالان به شما آموزش می‌دهیم.

روش های افزایش قد بزرگسالان ؛ از تغذیه سالم تا فعالیت بدنی

همه آنچه درباره ویروس سارس باید بدانید

جالب است بدانید کروناویروس گروهی از ویروس‌ها هستند که موجب بیماری‌های ساده‌ای مثل سرماخوردگی می‌شوند! در ادامه با یکی دیگر از بیماری‌های جدی‌تر ناشی از کروناویروس، به نام سارس آشنا می‌شویم.

همه آنچه درباره ویروس سارس باید بدانید

همه چیز درباره بیماری آلزایمر، نشانه ها و روش های پیشگیری

بیماری آلزایمر نوعی پیشرونده زوال عقل است که موجب فراموشی می‌شود. در این مقاله قصد داریم بیماری آلزایمر و نشانه‌های آن را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم.

همه چیز درباره بیماری آلزایمر، نشانه ها و روش های پیشگیری

فواید خوردن صبحانه ؛ از تامین انرژی مورد نیاز بدن تا کاهش وزن

درباره فواید خوردن صبحانه چه می‌دانید؟ صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی است و ما در این مقاله قصد داریم فواید خوردن صبحانه را به طور کامل مورد بررسی قرار دهیم.

فواید خوردن صبحانه ؛ از تامین انرژی مورد نیاز بدن تا کاهش وزن

بی خوابی ؛ دلایل، انواع، علائم و روش های درمان آن

بی خوابی یکی از مشکلات شایعی است که اکثر افراد به ان مبتلا هستند. در این مقاله قصد داریم مشکل بی خوابی و راهکارهایی موثر برای درمان آن را به شما معرفی کنیم.

بی خوابی ؛ دلایل، انواع، علائم و روش های درمان آن

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟ + روش های درمان

معمولاً هنگام بیماری تشخیص تفاوت بین سرماخوردگی و آنفولانزا برایمان سخت می‌شود. در این مقاله می‌خواهیم راه‌های تشخیص و درمان این بیماری‌ها را بررسی کنیم.

تفاوت سرماخوردگی و آنفولانزا چیست؟ + روش های درمان

بیماری آسم؛ علائم، دلایل و درمان

بیماری آسم نوعی بیماری التهابی مجاری هوایی به ریه‌ها است که نفش کشیدن را برای فرد دشوار می‌سازد. در این مقاله قصد داریم همه چیز را بیماری آسم مورد بررسی قرار دهیم.

بیماری آسم؛ علائم، دلایل و درمان