food

5 مطلب مرتبط با این برچسب وجود دارد.

چرا افراد دیابتی باید خیار بخورند؟

دیابت یک مشکل بزرگ برای آمریکایی‌ها است. مطالعات نشان می‌دهد که تغییر رژیم غذایی یکی از راه‌های بسیار مؤثر برای مبارزه با این بیماری است؛ برای مثال مصرف روزانه خیار عامل مهمی در کاهش قند خون است. دیابت یک مشکل بزرگ برای آمریکایی ها است. به گزارش مرکز کنترل و ...

چرا افراد دیابتی باید خیار بخورند؟
نوشتن کالری غذاها در منوی رستوران باعث سفارش غذاهای کم کالری می شود

محققان با انجام یک آزمایش تجربی تصادفی دریافتند که نوشتن میزان کالری غذاها در منوی رستوران باعث می‌شود که مردم حین سفارش، سراغ غذاهای کم کالری‌تر بروند.

نوشتن کالری غذاها در منوی رستوران باعث سفارش غذاهای کم کالری می شود
سازمان غذا و داروی آمریکا: همبرگرهای گیاهی سالم هستند

چند سالی است که همبرگرهای گیاهی با طعم، شکل و بویی همانند همبرگرهای گوشتی وارد بازار شده‌اند؛ اما همیشه بحث‌هایی درباره سلامت این همبرگرها مطرح بوده است.

سازمان غذا و داروی آمریکا: همبرگرهای گیاهی سالم هستند
معرفی 7 برنامه برای کم کردن دردسرهای گیاه‌ خواری

گیاه‌ خواری در ساده‌ترین تعریف خود به معنی پرهیز از مصرف غذاهای گوشتی است. رژیم غذایی گیاه‌ خواری زحمت بیشتری نسبت به همه‌چیزخواری طلب می‌کند. در این‌جا به معرفی 7 برنامه می‌پردازیم که با هدف کم کردن دردسرهای گیاه‌ خواران طراحی شده‌اند.

معرفی 7 برنامه برای کم کردن دردسرهای گیاه‌ خواری
به تناسب اندام خود اهمیت می دهید؟ پس هنگام غذا خوردن تلویزیون تماشا نکنید

اگر به دنبال راه هایی جهت کنترل حجم وعده های غذایی خود جهت کمتر غذا خوردن هستید می توانید از نکات مطرح شده توسط پروفسور “چارلز اسپنس” مدیر مرکز تحقیقات حواس پنجگانه در دانشگاه آکسفورد و نویسنده ی کتاب “فیزیک معده، علم جدید غذا خوردن” بهره ببرید. ایشان بدترین عادت ...

به تناسب اندام خود اهمیت می دهید؟ پس هنگام غذا خوردن تلویزیون تماشا نکنید