برای جلوگیری از اتلاف وقت و تعلل در انجام کارها، اولین قدم پیدا کردن علت آن است. این مقاله به نظریه جدید روانشناسان میپردازد که اتلاف وقت را به مدیریت احساسات مرتبط میداند، نه مدیریت زمان.