تشک یک عامل تاثیرگذار بر کیفیت خواب بوده و راحت خوابیدن یکی از عوامل موثر بر سلامتی انسان است. با خرید تشک طبی مناسب میتوان کیفیت خواب را بهبود بخشید.
برای داشتن جسم و روح سالم، داشتن استراحت کافی و مناسب بسیار حیاتی است؛ اما به همان اندازه که داشتن آرامش خیال و ذهنی آزاد به خواب راحت کمک میکند، محیط و تختخواب مناسب هم موثر بر کیفیت خواب است. تشکهای نامناسب و بیکیفیت علاوه بر آسیب رساندن بر جسم انسان، از خواب راحت هم جلوگیری میکنند. به همین دلیل در خرید تشک خواب باید به راحتی، جنس، لایههای درونی و مواد سازنده آن توجه ویژه داشت. در این مقاله نکاتی را درباره خرید تشک طبی مناسب به شما ارائه میدهیم. با پلازامگ همراه باشید.
آنچه در ادامه میخوانید:
- چه زمانی باید یک تشک جدید بخرید؟
- عمر یک تشک چقدر است؟
- انواع تشک
- نکاتی که هنگام خرید تشک طبی باید به آن توجه کنید
- بهترین تشک های موجود در بازار ایران
چه زمانی باید یک تشک جدید بخرید؟
اگر شما خوابی راحت در شب ندارید و هر روز صبح با درد و کوفتگی از خواب بیدار میشوید یا در رختخواب راحت نیستید، احتمالا زمان خرید یک تشک جدید فرارسیده است. به محل درد در زمان بیدار شدن از خواب فکر کنید. اگر پشت و یا شانه، باسن، زانو یا دیگر مفصلهای شما درد میکنند، تشک شما برای خواب به اندازه کافی مناسب نیست. همچنین اگر تشک شما اصطلاحا شکم داده است یا شکل بدن شما را گرفته است، زمان تعویض تشکتان فرارسیده است. در نهایت اگر شما متوجه شدهاید که در مکانهای دیگر مثل هتلها یا مسافرخانهها بهتر میخوابید، در واقع این یک هشدار قرمز برای شماست.
اما قبل از اینکه پول زیادی را به دلیل خرید تشک هدر دهید، باید به یک سری نکات توجه کنید. اگر شما از گردن درد به ستوه آمدهاید، مشکل از بالشت شماست و باید به راهنمای خرید بالشت توجه کنید و یا اگر یک تشک جدید دارید که با آن راحت نیستید و به اندازه کافی نرم نیست، شاید لازم باشد که یک تشک خیلی نرم تهیه کنید.
سن تشک شما نقشی حیاتی در انتخاب یک تشک جدید ایفا میکند. به عنوان یک قانون عمومی، اگر تشک شما بیش از 8 سال سن دارد، احتمالا بد نباشد که در مورد خرید یک تشک جدید فکر کنید. البته این قانون در مورد همه تشکها صدق نمیکند. به طور قطع تشکهایی وجود دارند که بیش از این مقدار عمر میکنند و همچنان راحت و مناسب هستند. بهترین راه برای تشخیص زمان خرید تشک طبی جدید، بررسی الگوی خوابتان است. اگر شما همیشه خستهاید و یا با درد بیدار میشوید، اگر در طول شب به طور کامل نمیخوابید و یا احساس نمیکنید که به خوبی استراحت کردهاید، شاید زمان آن رسیده است که تشک خود را عوض کنید.
عمر یک تشک چقدر است؟
به طور کلی میتوان گفت که تشکها بین 5 تا 10 سال عمر میکنند. اما شما بر اساس علائم هشداری که در الگوی خوابتان پدیدار میشوند، میتوانید تشخیص دهید چه زمانی باید تشک خود را تعویض کنید. اگر صبح با درد و جراحت از خواب بیدار میشوید و یا اگر تشک شما ناصاف و ناهموار است و یا بر روی تشکهای دیگر بهتر میخوابید، زمان تعویض تشک شما فرارسیده است. فراموش نکنید که با خرید تشک طبی مناسب، میتوانید کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید؛ تشکی که آلودگی، آلرژی و دیگر خطرات را نداشته باشد.
انواع تشک
در ادامه انواع تشک را معرفی میکنیم.
تشک مموری فوم
همانطور که از نامش پیداست، این تشکها فقط حاوی مموری فوم هستند. تشکهای مموری به دلیل راحتی فوقالعاده، آزادسازی فشار و دربرگرفتن کامل بدن، معروف هستند. در گذشته، تشکهای مموری فوم یک شهرت بد به عنوان تشکهایی با «خواب گرم» داشتند. اما مدلهای جدید و پیشرفته این تشکها با متعلقات سرد کنندهای طراحی شدهاند که بسیار سردتر از مدلهای قدیمی هستند. این نوع تشک یک گزینه مناسب برای کسانی است که میخواهند راحتی فوقالعادهای را تجربه کنند و بسیار بهتر از تشکهای لاتکس و هیبریدی است.
لاتکس
تشکهای لاتکس منحصرا از فومهای لاتکس ساخته شدهاند و بخاطر خواص سردکننده و راحتیشان شناخته میشوند. لاتکس ریباند عالی، راحتی، جهندگی و سردکنندگی خوبی دارد. این تشک برای کسانی مناسب است که در هنگام خواب تشک فومی میخواهند، اما از دربرگرفتن زیاد بدن که از ویژگیهای مموری فومهاست، گریزانند.
تشک فنری
تشک فنری یکی از محبوبترین و پراستفادهترین انواع تشک است. این تشکها از یک یا چند لایه فنر (معمولا استیل) ساخته شدهاند که راحتی و آسایش فوقالعادهای به همراه دارند. همانطور که تکنولوژی پیشرفت میکند، تعداد، انواع و لایههای فنرها تغییر میکنند. تعداد بیشتر کویل به معنی راحتی و آسایش بیشتر است. این تشکها گزینه عالی برای کسانی هستند که یک تشک راحت، بهاری، با جهندگی عالی، مستحکم و سنتی میخواهند.
تشک Pillow-top
در بین دستههای مختلف تشک این تشکها یک لایه از مواد نرم دارند که درون یک کاور قرار گرفتهاند. این تشک راحتی و آسایش فوقالعادهای را برای استفاده کنندگان به ارمغان میآورد. محصولی عالی برای کسانی است که یک تشک نرمتر و راحتتر را ترجیح میدهند. اگر شما از تشک ابری لذت میبرید، این تشکها یک خواب عالی و راحت را به شما ارائه میدهند.
تشک هیبرید
تشک هیبرید از ترکیبی از لاتکس، مموری فوم، فنرها و دیگر مواد ساخته شده است. این تشکها معمولا به گونهای طراحی شدهاند که بیشترین مزیت و کمترین مضرات را داشته باشند. برای مثال یک هیبرید لاتکس + مموری فومها، جهندگی خوب، سرد کنندگی و ریباند عالی را به دلیل وجود لاتکس و آزادسازی فشار و راحتی را به دلیل مموری فوم فراهم میکند. تشکی عالی برای کسانی که بهترین تشک موجود در جهان را میخواهند. جهندگی فوقالعاده، راحتی و سرمایش خوبی دارند.
تشک Adjustable
همانطور که از نام این نوع تشک پیداست، این محصولات قابلیت تغییر موقعیت خواب را در تشک فراهم میکنند. معمولا با بالابردن پا و شیب دادن به کمر، این تغییر موقعیت انجام میشود. بعضی از این تشکها حتی قابلیت لرزش، گرم کردن و یا ماساژ فرد را دارند.
تشکی عالی برای کسانی که نیازهای خاصی دارند و لازم است که از مزایای یک تشک قابل تنظیم بهره ببرند. این نیازها ممکن است ناشی از شرایط ویژه پزشکی، سالخوردگی، کسانی که خروپف میکنند، اشخاص دارای کمر درد و یا شرایط دیگر باشد.
نکاتی که هنگام خرید تشک طبی باید به آن توجه کنید
- در خرید تشک طبی باید توجه داشت که قیمت با کیفیت برابر نیست: توجه داشته باشید که همیشه قیمت تشک کیفیت آن را تعیین نمیکند.
- تشکهای خیلی ارزان نخرید: قیمت یک شاخص خوب برای نشان دادن کیفیت نیست، اما اگر شما تشکی ارزان قیمت بخرید، احتمالا محصولی بیکیفیت و کم دوام است.
- برای کیفیت هزینه کنید: به یاد داشته باشید که این تشک برای 8 تا 10 سال کاربرد دارد. برای خرید تشک طبی خود کم هزینه نکنید. سلامتی شما و خواب شما به ارزش یک چهارم روز شماست.
بهترین تشک های موجود در بازار ایران
در این قسمت بهترین تشک های موجود در بازار ایران را معرفی کردهایم.
تشک آدنیس مدل Gold-LP دو نفره سایز 180*200 سانتی متر
تشک آدنیس مدل Gold-LP دو نفره سایز 180*200 سانتی متر، طبی فنر دار بوده و ابر ریباند و تزریق فوم لاتکس در آن به کار رفته است. همچنین کپسول تهویه هوای دو فصل اکسیژن پلاس دارد و دارای رویه پارچهای لایهدوزی شده کتان و ضد حساسیت است. مقاوم در برابر فشار، ضربه و عایق حرارتی نیز است. این تشک با قیمت 2.800.000 تومان در بازار موجود است.
تشک داتیس مدل آلپاکا A دو نفره سایز 200*140 سانتی متر
تشک داتیس مدل آلپاکا A دو نفره سایز 200*140 سانتی متر و از جنس گرد بافت است و با لاتکس طبیعی و مموری فوم هوشمند پر شده است. قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی را داشته و دارای گارانتی 24 ماهه و قیمت 22.200.000 تومان است.
تشک اسلیپ ول مدل 2 ستاره دو نفره 200*200 سانتی متر
جنس تشک اسلیپ ول مدل 2 ستاره دو نفره 200*200 سانتی متر از الیاف مصنوعی و مطابق با تکنولوژی روز اروپا است. درون این تشک با انواع لایههای اسفنجی و طبی و الیافی پیشرفته پر شده است. این تشک استاندارد بوده و قابلیت شستشو ندارد. این محصول گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا داشته و قیمتی در حدود 21.000.000 تومان دارد.
تشک دو نفره طبی فنری رویال مدل 22 سایز 200*160 سانتی متر
تشک دو نفره طبی فنری رویال مدل 22 سایز 200*160 سانتی متر دو نفره از جنس رویه پارچه ژاکارد گرد بافت است و از الیاف پلی استری پر شده است. لایههای تشکیل دهنده این تشک عبارتند از فنر متراکم، موکت نمدی، فوم سراسری و پارچه ژاکارد چند لایه. گارانتی این محصول 24 ماهه بوده و قیمتی در حدود 700.000 تومان دارد.
تشک خوابالو مدل راشل دو نفره سایز 200*180 سانتی متر
تشک خوابالو مدل راشل دو نفره سایز 200*180 سانتی متر از جنس پارچه، اسفنج و فنر است. این محصول قابلیت شستشو ندارد و لایه ترموباند و الیاف پلی استر ضد حساسیت در آن به کار رفته است. لایههای استفاده شده در این تشک عبارتند از فنر بونل، قاب اسفنجی، موکت ترموفلت، اسفنج ریباند، اسفنج پلی یورتان، پد لایه ترموباند، الیاف پلی استر و ساپورت اسفنج. این تشک دارای گارانتی 108 ماهه و قیمتی در حدود 6.000.000 تومان است.
خواب راحت و آسوده داشتن علاوه بر عوامل درونی به عوامل بیرونی هم مربوط است. تشک یکی از عوامل بیرونی بسیار موثر در کیفیت خواب است. در این مقاله با ویژگیهای خرید تشک طبی مناسب و 5 نمونه از بهترین تشکهای موجود در بازار آشنا شدیم.