این گجت کوچک 279 دلاری را روی قلبتان بگذارید تا سریعا به شما بگوید چقدر استرس دارید. این روزها بازار گجت های پوشیدنی، از جمله ساعت هوشمند خیلی داغ است. از رصد و مانیتور ضربان قلب گرفته تا گام شمار و تست قند خون و … و اکنون گجتی برای نشان دادن میزان استرس شما طراحی شده است.
البته به گمان برخی این ابزار هنوز از نظر علمی نتایج دقیقی را نشان نمی دهد ولی به طور کلی، افرادی که دارای تغییرات ضربان قلب می شوند و این وضعیت نشان دهنده استرس آنهاست می توانند با کمک این گجت وضعیت خود را رصد کنند.
گجت ردیاب استرس، یک گجت جدید هوشمند بوده که توسط شرکتی به نام Lief Therapeutics طراحی شده و نشان دهنده استرس بالا و یا ریلکس بودن فرد است. این گجت روی قلب شما قرار می گیرد و باید برنامه مربوط به گجت را روی گوشی آیفون خودتان نصب کنید تا بتوانید نتایج را مشاهده کنید. این اپلیکیشن علاوه بر نشان دادن وضعیت استرس شما، تمرین هایی برای آرام کردن به شما می دهد که تمرینات تنفسی هستند. اگر گجت نشان داد که استرس دارید باید تمرینات تنفسی را انجام بدهید و دوباره وضعیت شما را بررسی می کند تا به حالت عادی برگردید. تمرینات تنفسی بسیار آرامش بخش است و شبیه به برنامه های مدیتیشن است.
این دستگاه توسط تیم پزشکی سانفرانسیسکویی در استنفورد طراحی شده و به کاربران کمک می کند تا افکار، احساسات و رفتارهای خودشان را مشاهده کرده و برای تغییر الگو کاری بکنند. همه اطلاعات ثبت و ضبط می شود و می توانید در آرشیو خودتان آن را نگه دارید. البته این گجت استرس یاب اصلا ارزان قیمت نیست و به قیمت 279 دلار به فروش می رسد که عدد بالایی است ولی برای کسانی که از استرس رنج می برند بسیار مفید و کارساز خواهد بود.