امروزه استفاده از یک روتین پوست مناسب برای تامین مداوم سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌هایی مانند پیری زودرس، خشکی پوست، اگزما، قارچ و موارد دیگر از نظر علمی ثابت شده است. در این مطلب، استفاده از یک روتین پوست خشک را به شما آموزش می‌دهیم.
فهرست عناوین مطلب:
خشک شدن پوست در نتیجه از دست رفتن رطوبت آن
خشک شدن پوست می‌تواند زمینه بروز برخی بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و ترک‌های شدید پوستی را ایجاد کند. در بیشتر موارد خشکی پوست به علت عوامل محیطی مانند گرمای شدید و خشکی هوا و در نتیجه از بین رفتن رطوبت پوست ایجاد می‌شود. هنگامی که سطح پوست آسیب ببیند، ترک‌هایی بر روی آن دیده می‌شوند. این مساله باعث خروج مواد مرطوب‌کننده از پوست و ورود مواد آسیب‌زا به آن می‌شود. امروزه استفاده از یک روتین پوست مناسب برای تامین مداوم سلامت پوست و جلوگیری از آسیب‌هایی مانند پیری زودرس، خشکی پوست، اگزما، قارچ و موارد دیگر از نظر علمی ثابت شده است. در این مطلب، استفاده از یک روتین پوست خشک را به شما آموزش می‌دهیم.
پوست خشک چه نوع پوستی است؟
پوست خشک، پوستی است که غدد چربی ناحیه زیرین آن، نمی‌توانند چربی به اندازه کافی ترشح و تولید کنند و در نتیجه پوست در اثر کمبود چربی، دچار خشکی می‌شود. خشک شدن پوست، با ایجاد احساس سفتی، کدر شدن و در موارد شدیدتر با شطرنجی شدن، خارش و سرخ شدن آن همراه است. برخی از عوامل موثر بر خشکی پوست عبارتند از:
- ژنتیک
- دهیدراته بودن یا کم آبی پوست و عدم آبرسانی به آن
- آب و هوای گرم و خشک
- مصرف برخی داروها مانند راکوتان
- آلرژی و بیماری‌های پوستی همانند اگزما، حساسیت و پسوریازیس
- دوش آب گرم مکرر
- قرار گرفتن در استخرها و رودخانه‌هایی با آب گرم
- استفاده از شوینده‌های خشن مثل صابون
- استفاده از محصولات آرایشی فاقد چربی و آبرسانی
در ادامه به بررسی روتین مناسب پوست خشک می‌پردازیم.
شروع روز برای افراد دارای پوست خشک با خوردن آب و شستشوی پوست
اولین قدم در روتین پوست خشک این است که پس از بیدار شدن از خواب، با یک شوینده ملایم و آبرسان، صورت خود را شستشو دهید. شستشو باعث می‌شود که آلودگی منافذ پوست را مسدود نکند. پاک‌کننده‌هایی که دارای خاصیت ایجاد کف هستند و یا شوینده‌های حاوی مواد صابونی، برای پوست‌های خشک مناسب نیستند. بهتر است محصولاتی که استفاده می‌کنید، علاوه بر آبرسان بودن، از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنند. همچنین در ابتدای روز، مقداری آب بنوشید تا پوست به منابع مورد نیاز خود دست پیدا کند.
استفاده از تونر پس از شستشوی پوست مناسب نیست
بسیاری از افراد بعد از شستشوی معمولی صورت، از تونرها به منظور پاک‌کنندگی بیشتر و عمیق‌تر استفاده می‌کنند. تونرها معمولا دارای پایه الکلی هستند و مواد الکلی باعث خشک‌تر شدن پوست خواهند شد. بهترین کار جایگزین کردن محصولات طبیعی و ملایم با خاصیت آبرسانی است.
استفاده از مرطوب‌کننده، آبرسان و یا روغن‌تراپی برای هیدراته کردن پوست خشک
یک مرطوب‌کننده مناسب برای پوست خشک، باید علاوه بر داشتن خاصیت آبرسانی، پوست را نیز به‌خوبی تقویت و تغذیه کند. از سوی دیگر، برخی مرطوبکنندههای شیمیایی، منافذ پوستی را با چربی غیرطبیعی خود مسدود می‌کنند و باعث بروز آکنه و جوش صورت می‌شوند. بنابراین همواره استفاده از مرطوبکنندههای طبیعی مانند روغن آرگان یا روغن آووکادو برای روتین پوست توصیه می‌شود. هر دوی این روغن‌ها و صدها محصول مراقبت پوستی دیگر در فروشگاه اینترنتی ایریکت موجود هستند و به‌راحتی می‌توانید آنها را از این سایت خریداری کنید.
جوان‌سازی پوست با روغن جوجوبا
برای داشتن پوستی شاداب‌تر و رفع خشکی آن، باید در روتین پوست خشک، محصولات جوان‌کننده پوست را به‌کار ببرید. برای جوان‌سازی پوست خشک و رفع آسیب‌دیدگی آن، می‌توانید از روغن جوجوبا استفاده کنید. روغن جوجوبا علاوه بر جوان‌سازی پوست، به‌خوبی آن را مرطوب و تقویت می‌کند.
مراقبت از پوست خشک در برابر آفتاب و اشعه‌های مضر آن
مراقبت از پوست در مقابل نور خورشید برای تمام انواع پوست، مخصوصا پوست‌های خشک، امری اجتناب‌ناپذیر است. برای محافظت از پوست خشک، بهتر است از ضد آفتاب دارای SPF (فاکتور محافظت‌کننده در برابر نور خورشید) بالای 30 استفاده کنید. کرم ضدآفتاب را باید هر دو ساعت یک‌بار دوباره استفاده کرد؛ چرا که اثر محافظتی آن در برابر نور خورشید موقتی است.
روغن آووکادو و روغن آرگان هم هر دو اثر محافظتی در برابر اشعه‌های مضر خورشید را دارند. در ساخت ژل، فلوئید و اسپری‌ها، از مواد حاوی چربی استفاده نشده است و این مواد برای پوست‌های خشک توصیه نمی‌شوند. باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به اندازه یک تا یک و نیم بند انگشت ضد آفتاب را روی پوست صورت و گردن خود بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید تا یک لایه ضدآفتاب بر روی کل پوست پخش شود. البته نکته‌ای که وجود دارد، این است که از ضدآفتاب نباید در ناحیه دور چشم‌ها استفاده کنید.
تقویت دور چشم
برای تقویت دور چشم‌ها، بهتر است از روغن بنفشه با پایه بادام استفاده شود. روغن بنفشه برای تقویت و آبرسانی به پوست ناحیه دور چشم، مناسب‌ترین گزینه است. مواد مغذی این روغن، باعث بهبود ظاهر سلول‌های پوستی دور چشم می‌شود. کرم دور چشم باید علاوه بر آبرسانی و تامین رطوبت پوست دور چشم، دارای قابلیت ضد چروکی، ضد تیرگی چشم، ضد پف چشم، ضد آفتاب و ترمیم‌کنندگی آن نیز باشد.
چه محصولاتی برای روتین پوست خشک مناسب هستند؟
برای مراقبت از پوست در روتین پوست خشک، وجود برخی محصولات مانند ضدآفتاب‌ها و روغن‌ها آرگان و جوجوبا ضروری است. همچنین برای پوست‌های خشک، استفاده از کرم مرطوب‌کننده برای رفع مواردی همچون خشکی و کشیدگی پوست، امری اجتناب‌ناپذیر است. این کرم‌ها حاوی ترکیبات آبرسان و جاذب رطوبت هستند. ترکیبات آبرسان مستقیما رطوبت مورد نیاز پوست را به لایه‌های عمیق آن انتقال می‌دهند. ترکیبات جاذب رطوبت نیز رطوبت موجود در محیط اطراف را به خود جذب می‌کنند و آن را در پوست نگه می‌دارند تا پوست همواره شاداب بماند. یک محصول دیگر در ادامه بررسی شده است که برای روتین پوست خشک افرادی که آرایش مداوم دارند، ضروری می‌باشد.
استفاده از میسلارواتر پوست خشک برای افرادی که آرایش می‌کنند، ضروری است
برای افراد اهل آرایش کردن مداوم، استفاده از یک میسلارواتر یا شیرپاک‌کن برای پاک کردن آرایش ضروری است. میسلارواتر در کنار اثر پاک‌کنندگی عمیق آرایش و آلودگی‌ها از پوست، خاصیت آبرسانی هم دارد و برای پاک کردن آرایش، بدون شستشوی پوست، بهترین گزینه است.
برای پاک کردن آرایش مقداری از میسلارواتر را روی مقداری پنبه یا یک پد آرایشی بریزید. سپس چند ثانیه پد یا پنبه حاوی میسلارواتر را به‌آرامی روی چشم خود قرار دهید تا مواد آرایشی همانند خط چشم و سایه در آن حل شوند. در مرحله بعد، به‌آرامی پد حاوی میسلارواتر را روی پوست چشم به سمت انتهای ابرو یا سمت شقیقه بکشید. پس از آن، پد یا پنبه دیگری بردارید و دوباره میسلارواتر روی آن بریزید و بر روی لب‌های خود بگذارید و با آن پس از چند ثانیه رژ یا مداد لب خود را پاک کنید. در آخر پد یا پنیه دیگری بردارید و این بار کل پوست صورت را با میسلارواتر پاک کنید. برای اطمینان از پاکسازی کامل پوست از مواد آرایشی می‌توانید یک بار دیگر با یک پد یا پنبه جدید کل پوست خود را پاک کرده و در نهایت آبکشی کنید.
خرید انواع محصولات محافظت از پوست‌های خشک از وب‌سایت ایریکت
انجام ندادن روتین پوست خشک و عدم محافظت از آن، باعث مشکلات پوستی شدیدتر همانند اگزما و پیری زودرس پوست می‌شود. این مساله به‌طور مستقیم بر زیبایی و اعتماد به‌نفس افراد تاثیر خواهد داشت. از سوی دیگر، پوست خشک باعث آزار دیدن خود فرد در اثر کشیدگی، آکنه، پوسته پوسته و زخمی شدن می‌شود. از این رو، استفاده از محصولاتی مطمئن برای داشتن پوستی شاداب و جوان، بهترین گزینه ممکن است. فروشگاه اینترنتی ایریکت می‌تواند پاسخگوی نیاز شما به انواع محصولات آرایشی و بهداشتی و مراقبت از پوست باشد. محصولات ایریکت با تضمین اصالت کالا و قیمت مناسب عرضه می‌شوند و تا 7 روز ضمانت بازگشت دارند.