امروزه فوتبال محبوبترین ورزش دنیا به حساب می‌آید؛ ورزشی با قوانین ساده اما پر از هیجان، پر برخورد، جنجال برانگیز و دوست‌داشتنی. در این مطلب به معرفی بهترین مستند های فوتبالی دنیا می‌پردازیم.

ورزش در رمضان و با شرایط روزه داری فواید و معایب مربوط به خودش را داشته و نیازمند به کارگیری یک استراتژی متفاوت با شرایط عادی خواهد بود. در این مقاله به نکاتی درباره ورزش کردن در ماه رمضان می‌پردازیم.

مایکل شوماخر قهرمان اتومبیلرانی که پس از حادثه اسکی خبر زیادی از او نیست، احتمالا در وضعیت زندگی نباتی باشد. او 7 سال پیش دچار این حادثه شد.

پیلاتس نوعی ورزش است که با تأکید بر قدرت مرکز در تقویت بدن متمرکز است. این ورزش به بهبود تناسب اندام عمومی و بهزیستی کلی کمک می‌کند. پیلاتس مشابه یوگا، بر وضعیت ایستایی، تعادل و انعطاف‌پذیری تمرکز دارد. در پیلاتس احتمال آسیب‌دیدگی بسیار کمتر از سایر ورزش‌های شدید است. ورزش پیلاتس همچنین بر ارتباط ذهن و بدن متمرکز است.