بهترین اپلیکیشن بارداری به خانمهای باردار کمک میکند تا بتوانند به خوبی بر سلامت خود و نوزادشان نظارت کنند. بهترین برنامه های حامگلی چه نوع برنامههایی هستند؟ در اینجا بهترین برنامه های بارداری را به شما معرفی خواهیم کرد. در ادامه با ما همراه باشید.
نه ماه میتواند مانند یک عمر به نظر برسد وقتی شما یک نوزاد جدید در راه دارید. اما مطمئن باشید که برنامههای فراوانی وجود دارد که به شما در ردیابی و نظارت بر رشد کودکتان (و همچنین تغییراتی که در بدن خود تجربه میکنید) کمک میکند و باعث میشود احساس کنید که به کودک کوچکی که در درون خود رشد میکند نزدیکتر هستید.
فهرست مطالب
بهترین اپلیکیشن های بارداری
برای دیدن اپلیکیشن های دوره بارداری ایرانی برای سال 2022، ادامه این مقاله را بخوانید. چه در جستجوی برنامه بارداری هفته به هفته با عکس باشید که شما را با سایر مادران باردار مرتبط کند یا برنامهای که ضربان کودک شما را بشمارد، آن را در این لیست خواهید یافت.
1. Pregnancy+
اپلیکیشن قبل از بارداری Pregnancy+ یک انتخاب جامع است که مجموعه ای از اطلاعات را برای هر مرحله از بارداری ارائه میدهد. به کاربران روزانه مقالاتی ارسال میشود که متناسب با مدت زمان بارداری آنها است و به راهنماهای مربوط به تغذیه با شیر مادر، ورزش و موارد دیگر دسترسی دارند. در این اپلیکیشن روز به روز بارداری، همچنین میتوانید ردیابی بارداری خود را شخصی سازی کنید و به شریک یا سایر عزیزان خود اجازه دهید با دانلود خود برنامه، آنها را دنبال کنند.
مزایا:
- شامل رندرهای مدل سه بعدی از رشد کودک شما است که به شما امکان میدهد برای مشاهده جزئیات پیچیده بزرگنمایی کنید
- ابزارهای برنامه ریزی بارداری مانند لیست نوبت دکتر و بیمارستان، برنامه زایمان قابل و تقویمی برای پیگیری قرارهای قبل از تولد ارائه میدهد.
- راهنمای اندازه، رشد کودک شما را در مقایسه با میوهها، حیوانات و غیره نشان میدهد
معایب:
- بدون پشتیبانی از پیگیری تلاش برای باردار شد
2. WTE
اپلیکیشن بارداری هفته به هفته What to Expect یک برنامه برجسته به دلیل زیبایی ظاهری و رابط کاربری تمیز آن است. برخلاف سایر برنامهها، اندازه فعلی کودک شما را با وسایل سرگرم کننده مانند وسایل فیلم و تلویزیون و موارد نوستالژیک دهه 80 و 90 مقایسه میکند.
مانند سایر بهترین اپلیکیشن بارداری برای ایفون، این برنامه شامل رندرهای سه بعدی از کودک شما، اطلاعات مربوط به رشد آناتومیکی او، تغییرات بدن شما، علائم رایج و محصولات توصیه شده است. این اپلیکیشن بارداری خارجی یک شبکه اجتماعی قوی دارد، با گروههای جداگانه برای کاربرانی که در همان ماه بچهدار میشوند، مادران و غیره.
مزایا:
- شامل ویژگی شبکه اجتماعی قوی است
- شامل تقویم تخمک گذاری
- شامل ماشین حساب و سررسید
معایب:
- کمی تبلیغاتی
3. Nurture Pregnancy Week By Week
برای افراد بارداری که ممکن است یک سقط بارداری قبلی را تجربه کرده باشند و برای پیمایش بارداریهای بعدی نیاز به حمایت بیشتری داشته باشند، برنامه Nurture Pregnancy Week به Week یک گزینه برجسته است، زیرا این نرم افزار بارداری هفته به هفته با تصویر، دارای پشتیبانی سقط جنین، از جمله ردیاب برای علائم غیرعادی و احساسی است. این برنامه شامل پشتیبانی اجتماعی و شریک و همچنین قابلیتی است که به کاربران اجازه میدهد یک PDF از علائم بارداری، وزن، دارو و سایر دادههای بهداشتی را آپلود کنند.
برنامه Nurture دارای ویژگیهای سرگرم کننده دیگری از جمله ثبت نام نوزاد است که توصیهها و بررسیهای محصول را از والدین دیگر ارائه میدهد و گزارشی قابل دانلود برای ردیابی جنبههای مراقبت از کودک شما پس از تولد را نشان میدهد.
مزایا:
- با برنامه MyFitnessPal و Apple Health ادغام شده است
- دارای تصاویر رشد جنین و به روز رسانی در مورد اندازه نوزاد
- شامل هر دو شمارنده ضربه نوزاد و ردیابی انقباض است
معایب:
- پشتیبانی از ردیابی تلاش برای بچه دار شدن را ندارد
4. بهترین اپلیکیشن بارداری: Ovia
برنامه Ovia Pregnancy Tracker شامل منوی قوی از ویژگیها، از جمله جدول زمانی شخصیسازی شده از رشد آناتومیکی جنین، رندرهای سه بعدی از جنین، علائمی که باید مراقب آنها بود، مقالات اطلاعاتی، ابزارهای ایمنی غذا و دارو و موارد دیگر است.
همچنین با دانلود بهترین برنامه بارداری هفته به هفته، امکان جمعآوری دادههای جامع را فراهم میکند: چیزهایی مانند حرکت جنین، تعداد کگلهایی که انجام میدهید، وعدههای غذایی و حتی وضعیت رابطه شما را میتوان ردیابی کرد و اغلب در نمودارها مشاهده کرد.
مزایا:
- شامل یک تقویم برای یادداشت قرار ملاقاتهای پزشک، دادههای ثبت شده، نقاط عطف و موارد دیگر
- شامل ویژگیهای جمع آوری دادهها است
- شامل ارزیابی سلامت با مشارکت ارائه دهندگان طرح سلامت در برنامه است
معایب:
- رابط برنامه کمی به هم ریخته است
5. بهترین اپلیکیشن بارداری: BabyCenter
برنامه BabyCenter همه چیز را دارد، رندرهای سه بعدی از رشد کودک شما در رحم، یک شبکه اجتماعی برای ارتباط با افراد دیگر، یک کتابخانه از مقالات و منابع مفید و موارد دیگر.
جدول زمانی بارداری شخصی شما شامل نکات مهم هفتگی است: ابعاد کودک شما، اندازه او در مقایسه با هفته اول، تحولات تشریحی و علائمی که میتوانید انتظار داشته باشید. علاوه بر این، این برنامه دارای تعداد قابل توجهی از ویژگیها برای کسانی است که سعی در باردار شدن دارند (مانند تقویم تخمک گذاری)، و همچنین ویژگیهایی برای استفاده پس از تولد نوزاد (مانند ردیاب رشد). با میانگین امتیاز ستاره 4.9 از 5 در فروشگاه برنامه iOS، این برنامه بهترین اپلیکیشن بارداری برای اندروید است و مطمئنا ارزش دانلود را دارد.
مزایا:
- شامل ویژگی برای فعالیتها، محصولات و مواد غذایی رایج
- شامل ردیاب ضربه و تایمر انقباض است
- شامل یک فرم ترجیحات زایمان است که میتوانید با پزشک یا مراقب خود به اشتراک بگذارید
معایب:
- رابط دارای تبلیغات زیادی است
6. Pregnancy and Due Date Tracker
ردیاب بارداری Pregnancy and Due Date Tracker یک برنامه بارداری نسبتا ساده است که به کاربران کمک میکند فشار خون، افزایش وزن، رشد شکم و حرکت نوزاد را ردیابی کنند، که میتوانید آن را ذخیره کرده و در قرارهای بعدی به پزشک خود نشان دهید. این برنامه همچنین یک شمارنده انقباض و توصیههای تغذیه و سبک زندگی ارائه میدهد.
مزایا:
- به شما امکان میدهد دادههای مربوط به بارداری خود را به PDF تبدیل کنید تا در ویزیت بعدی به پزشک خود نشان دهید
- با اپلیکیشن Apple Health همگام سازی میشود
- دارای چک لیست برای هر سه ماهه است تا بتوانید برای زایمان آماده شوید
معایب:
- بدون پشتیبانی از شبکههای اجتماعی یا تلاش برای بچه دار شدن
7. amma
بهترین برنامه های حامگلی با مقالات روزانه در مورد بارداری و توصیههای هفتگی از متخصصان زنان و زایمان، ردیاب بارداری و نوزاد amma یک انتخاب هوشمندانه برای پیگیری تمام جنبههای بارداری شما است. این برنامه دارای یک دفتر خاطرات رویداد برای ثبت قرار ملاقاتها و به روز رسانیهای هفتگی در مورد اندازه و رشد کودک شما است. همچنین با بهترین اپلیکیشن بارداری برای ایفون، یک ضربه شمار و ایدههایی برای وعدههای غذایی سالم در دوران بارداری وجود دارد.
مزایا:
- از دستورالعملهای بالینی BMI برای اندازه گیری افزایش وزن و رشد شکم استفاده میکند
- اطلاعات برنامه در رسانههای اجتماعی قابل اشتراک گذاری است
- امکان ردیابی انقباضات و ارسال نتایج به پزشک
معایب:
- بدون پشتیبانی از ردیابی تلاش برای بچه دار شدن
8. برنامه بارداری Preglife ؛ بهترین اپلیکیشن بارداری
برنامه Preglife یک گزینه عالی برای افراد باردار است که میخواهند سفر بارداری خود را با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارند. این دارای یک رابط تمیز است که به شما امکان میدهد رشد آناتومیکی کودک خود و همچنین اطلاعاتی در مورد علائم بارداری خود مشاهده کنید.
مزایا:
- شامل اطلاعاتی است که برای هر هفته بارداری برای شریک زندگی ارائه میشود
- شامل انبوهی از مقالات و ویدئوهای اطلاعاتی است
- شامل یک دفترچه خاطرات در داخل برنامه برای ضبط بارداری شما است
معایب:
- بدون شبکه اجتماعی
- از نظر توسعه هفته به هفته نسبت به سایر برنامهها به جزئیات کمتری میپردازد
9. Sprout
امتیاز برنامه بارداری Sprout، برترین برنامه های دوران بارداری، تا حد زیادی به دلیل رایگان نبودن آن کاهش یافت. با این حال، این برنامه مطمئناً ارزش توجه کردن را دارد، زیرا رندرهای ویدیوی سه بعدی آن از کودک شما در رحم را به نمایش میگذارد و از جذابترین برنامههایی است که در نظر گرفتیم. این به شما امکان میدهد کودک خود را از هر زاویه مشاهده کنید و با تصویربرداری پزشکی رقابت کنید.
همچنین برترین برنامه های دوران بارداری، شامل جدول زمانی دقیق بارداری و همچنین سایر ویژگیهای استاندارد مانند منابع اطلاعاتی و چک لیستهای کار است.
مزایا:
- شامل تصویر از کودک شما در رحم است
- شامل اطلاعاتی در مورد آزمایشهای غربالگری توصیه شده است و زمانی که باید انجام شوند
- بهترین برنامه های حامگلی، شامل ویژگی برنامه تولد است
معایب:
- بدون شبکه اجتماعی
- هزینه 7.99 دلاری
10. بارداری WebMD ؛ بهترین اپلیکیشن بارداری
اگر یک برنامه ردیابی بارداری میخواهید که به روز رسانیهای پزشکی پیچیده تری را برای اندازه کودک شما ارائه دهد، بهترین برنامه های حامگلی WebMD احتمالا بهترین گزینه برای شما خواهد بود. با رندرهای سه بعدی بسیار دقیق از جنین در رحم و همچنین اندامهای بدن شما با کودک در رحم شما، تصویر لحظه ای دقیقی از رشد کودک و تغییرات بدن خود دریافت میکنید.
سایر ویژگیهای بهترین برنامه های حامگلی، شامل مقالههایی است که در رابطه با شریک زندگی خود و سؤالاتی که باید در طول هر ویزیت قبل از زایمان از پزشک خود بپرسید.
مزایا:
- شامل سوالاتی است که باید در قرار ملاقاتهای خاص از پزشک خود بپرسید
- تصاویری از کودک شما در رحم از بسیاری از برنامههای دیگر دقیق تر است
- اطلاعات ایمنی در مورد محصولات، غذاها و فعالیتهای مختلف
- اطلاعات هفته به هفته عمدتاً از نمودارهایی با حداقل متن تشکیل شده است
معایب:
- هیچ شبکه اجتماعی برای ارتباط با سایر افراد منتظر وجود ندارد
برای رتبه بندی بهترین برنامههای بارداری، ما بهتربن برنامه های بارداری را تجزیه و تحلیل کردیم. ما برترین برنامه های دوران بارداری را در موارد زیر ارزیابی کردیم: در دسترس بودن برای iOS و اندروید، میانگین رتبهبندی کاربران از iOS و Google Play، عکسها، فیلمها و رندرهای سه بعدی رشد جنین، در دسترس بودن گروه اجتماعی یا شبکه اجتماعی، ویژگی جدول زمانی بارداری، ردیاب وزن، ردیابی علائم بارداری و محتوای سلامت و تندرستی. امیدواریم بهترین برنامه های بارداری برای شما و نوزادتان مفید باشد.