В 1win казино вас ждут захватывающие игры и щедрые бонусы. Регистрация занимает всего пару минут, а зеркало обеспечит удобный вход. Не забудьте использовать промокоды для максимальных выигрышей. De ce să pui un elastic pe telecomanda televizorului: un truc util de la hostess cu experiență Oțetul este excelent pentru curățarea acestor 6 lucruri acasă și în bucătărie: păstrează-l ca să nu-l pierzi Puneți-l în cuptor și lăsați-l să stea timp de 30 de minute.Toată grăsimea va fi îndepărtată fără frecare Secretul pentru gustul perfect al murăturilor.Adăugați acest fruct acolo Tui urăsc această plantă una lângă alta.Ei preferă să o planteze mai departe Comoara grădinilor slovace pe care o uităm.Protejează intestinele, rinichii și creierul Am adus rețeta de linguine cu bule FĂRĂ drojdie din vacanța mea în Croația și întreaga familie o adoră: NU înghite ulei! Anthurium-ul refuză să înflorească? Udați-l cu aceasta și veți fi plăcut surprinși Plante de balcon pentru sarcini speciale.Acestea vor încânta privirea pe tot parcursul sezonului estival Vă este cald noaptea? Încercați metoda italiană și veți fi ușurată imediat Luați biscuiți, frișcă, căpșuni, smântână 2 și faceți acest desert uimitor! Fără coacere, fără gătit – toată lumea caută această REȚETĂ! Ele reglează nivelul zahărului și previn ateroscleroza: înlocuiesc perfect dulciurile și sunt mult mai ieftine! Învelesc pomul așa și nu au prune viermănoase: acest truc face minuni! Cel mai rapid detoxifiant și extractor al excesului de apă din organism: REȚETĂ pentru limonadă cu castraveți de la un nutriționist, întreaga familie o adoră! Orez, cartofi, paste – ce să mănânci pentru a slăbi? Veți fi surprinși Femei, cunoașteți efectul CAFEE-ului asupra părului? Mama mea are 50 de ani și nu trebuie să își vopsească deloc părul! Slovacii mănâncă în exces zilnic.Este ca o otravă pentru organism Ungurii fac clătite altfel.Ei schimbă un singur ingredient și sunt perfecte Când afli acest lucru, începi să mănânci afine zilnic.Iată ce fac ele în corpul tău Adăugați la iaurt dimineața.Veți favoriza funcția intestinală și veți reduce riscul de ateroscleroză Cel mai bun mod de a găti orezul este cu o bucată de pâine.Încercați un truc din Japonia Trucul cu sticla pentru o chiuvetă înfundată.Funcționează rapid Un truc banal cu înghețată.Scoaterea ei devine o joacă de copii Murături.Cum să le murați pentru a le păstra crocante? Apa nu este totul Pune cuburile de gheață în chiuvetă.Un truc ingenios de la TikTok Cum prelungești prospețimea salatei? Păstrați-o astfel în frigider și nu o veți mai arunca la gunoi Cum să compostați deșeurile organice fără un composter? Rețeta este simplă și are avantaje Puteți răci dacă aveți fereastra deschisă noaptea? Atenție la curenții de aer De ce nu ar trebui să stai la fereastră în timpul unei furtuni Dlaczego warto założyć gumkę na pilota telewizora: przydatna sztuczka od doświadczonych hostess Włóż do piekarnika i pozostaw na 30 minut.Cały tłuszcz zostanie usunięty bez szorowania Skarb słowackich ogrodów, o którym zapominamy.Chroni jelita, nerki i mózg Sekret doskonałego smaku pikli.Dodaj ten owoc Tui nienawidzą tej rośliny obok siebie.Wolą sadzić ją dalej Z wakacji w Chorwacji przywiozłam przepis na linguine bąbelkowe BEZ drożdży i cała rodzina je uwielbia: NIE nasiąka olejem! Czy anturium nie chce zakwitnąć? Podlewaj je tym preparatem, a będziesz mile zaskoczony Rośliny balkonowe do zadań specjalnych.Będą cieszyć oko przez cały sezon letni Gorąco ci w nocy? Wypróbuj włoską metodę, a natychmiast poczujesz ulgę Weź herbatniki, bitą śmietanę, truskawki, śmietanę 2 i zrób ten niesamowity deser! Bez pieczenia, bez gotowania – wszyscy szukają tego przepisu! Owijają drzewo w ten sposób i nie mają robaczywych śliwek: ta sztuczka czyni cuda! Najszybszy detoks i ekstraktor nadmiaru wody z organizmu: PRZEPIS na lemoniadę ogórkową od dietetyka, uwielbia ją cała rodzina! Ryż, ziemniaki, makaron – co jeść, aby schudnąć? Będziesz zaskoczony Kobiety, czy znacie wpływ KAWY na włosy? Moja mama jest po pięćdziesiątce i w ogóle nie musi farbować włosów! Regulują poziom cukru i zapobiegają miażdżycy: doskonale zastępują słodycze i są znacznie tańsze! Słowacy przejadają się codziennie.To jest jak trucizna dla ciała Węgrzy robią naleśniki inaczej.Zmieniają jeden składnik i są doskonałe Dodaj do jogurtu rano.Wspomaga pracę jelit i zmniejsza ryzyko miażdżycy Kiedy się o tym dowiesz, zaczniesz codziennie jeść jagody.Oto, co robią w twoim ciele Najlepszym sposobem na ugotowanie ryżu jest kawałek chleba.Wypróbuj sztuczkę z Japonii Banalna sztuczka z lodami.Nabieranie ich staje się dziecinnie proste Sztuczka z butelką na zatkany zlew.Działa szybko Pikle.Jak je kisić, aby były chrupiące? Woda to nie wszystko Umieść kostki lodu w zlewie.Pomysłowa sztuczka od TikTok Jak przedłużyć świeżość sałaty? Przechowuj ją w ten sposób w lodówce, a nie wyrzucisz jej do kosza Jak kompostować odpady organiczne bez kompostownika? Przepis jest prosty i ma zalety Dlaczego nie powinieneś stać w oknie podczas burzy Czy można się przeziębić, mając otwarte okno w nocy? Uważaj na przeciągi Dlaczego warto założyć gumkę na pilota telewizora: przydatna sztuczka od doświadczonych hostess Włóż do piekarnika i pozostaw na 30 minut.Cały tłuszcz zostanie usunięty bez szorowania Tui nienawidzą tej rośliny obok siebie.Wolą sadzić ją dalej Sekret doskonałego smaku pikli.Dodaj ten owoc Skarb słowackich ogrodów, o którym zapominamy.Chroni jelita, nerki i mózg Z wakacji w Chorwacji przywiozłam przepis na linguine bąbelkowe BEZ drożdży i cała rodzina je uwielbia: NIE nasiąka olejem! Czy anturium nie chce zakwitnąć? Podlewaj je tym preparatem, a będziesz mile zaskoczony Rośliny balkonowe do zadań specjalnych.Będą cieszyć oko przez cały sezon letni Gorąco ci w nocy? Wypróbuj włoską metodę, a natychmiast poczujesz ulgę Weź herbatniki, bitą śmietanę, truskawki, śmietanę 2 i zrób ten niesamowity deser! Bez pieczenia, bez gotowania – wszyscy szukają tego przepisu! Owijają drzewo w ten sposób i nie mają robaczywych śliwek: ta sztuczka czyni cuda! Ryż, ziemniaki, makaron – co jeść, aby schudnąć? Będziesz zaskoczony Kobiety, czy znacie wpływ KAWY na włosy? Moja mama jest po pięćdziesiątce i w ogóle nie musi farbować włosów! Najszybszy detoks i ekstraktor nadmiaru wody z organizmu: PRZEPIS na lemoniadę ogórkową od dietetyka, uwielbia ją cała rodzina! Regulują poziom cukru i zapobiegają miażdżycy: doskonale zastępują słodycze i są znacznie tańsze! Węgrzy robią naleśniki inaczej.Zmieniają jeden składnik i są doskonałe Słowacy przejadają się codziennie.To jest jak trucizna dla ciała Najlepszym sposobem na ugotowanie ryżu jest kawałek chleba.Wypróbuj sztuczkę z Japonii Dodaj do jogurtu rano.Wspomaga pracę jelit i zmniejsza ryzyko miażdżycy Kiedy się o tym dowiesz, zaczniesz codziennie jeść jagody.Oto, co robią w twoim ciele Banalna sztuczka z lodami.Nabieranie ich staje się dziecinnie proste Sztuczka z butelką na zatkany zlew.Działa szybko Pikle.Jak je kisić, aby były chrupiące? Woda to nie wszystko Umieść kostki lodu w zlewie.Pomysłowa sztuczka od TikTok Jak przedłużyć świeżość sałaty? Przechowuj ją w ten sposób w lodówce, a nie wyrzucisz jej do kosza Jak kompostować odpady organiczne bez kompostownika? Przepis jest prosty i ma zalety Czy można się przeziębić, mając otwarte okno w nocy? Uważaj na przeciągi Dlaczego nie powinieneś stać w oknie podczas burzy Dlaczego warto założyć gumkę na pilota telewizora: przydatna sztuczka od doświadczonych hostess Włóż do piekarnika i pozostaw na 30 minut.Cały tłuszcz zostanie usunięty bez szorowania Skarb słowackich ogrodów, o którym zapominamy.Chroni jelita, nerki i mózg Sekret doskonałego smaku pikli.Dodaj ten owoc Tui nienawidzą tej rośliny obok siebie.Wolą sadzić ją dalej Z wakacji w Chorwacji przywiozłam przepis na linguine bąbelkowe BEZ drożdży i cała rodzina je uwielbia: NIE nasiąka olejem! Czy anturium nie chce zakwitnąć? Podlewaj je tym preparatem, a będziesz mile zaskoczony Rośliny balkonowe do zadań specjalnych.Będą cieszyć oko przez cały sezon letni Gorąco ci w nocy? Wypróbuj włoską metodę, a natychmiast poczujesz ulgę Weź herbatniki, bitą śmietanę, truskawki, śmietanę 2 i zrób ten niesamowity deser! Bez pieczenia, bez gotowania – wszyscy szukają tego przepisu! Owijają drzewo w ten sposób i nie mają robaczywych śliwek: ta sztuczka czyni cuda! Najszybszy detoks i ekstraktor nadmiaru wody z organizmu: PRZEPIS na lemoniadę ogórkową od dietetyka, uwielbia ją cała rodzina! Ryż, ziemniaki, makaron – co jeść, aby schudnąć? Będziesz zaskoczony Kobiety, czy znacie wpływ KAWY na włosy? Moja mama jest po pięćdziesiątce i w ogóle nie musi farbować włosów! Regulują poziom cukru i zapobiegają miażdżycy: doskonale zastępują słodycze i są znacznie tańsze! Słowacy przejadają się codziennie.To jest jak trucizna dla ciała Węgrzy robią naleśniki inaczej.Zmieniają jeden składnik i są doskonałe Dodaj do jogurtu rano.Wspomaga pracę jelit i zmniejsza ryzyko miażdżycy Kiedy się o tym dowiesz, zaczniesz codziennie jeść jagody.Oto, co robią w twoim ciele Najlepszym sposobem na ugotowanie ryżu jest kawałek chleba.Wypróbuj sztuczkę z Japonii Sztuczka z butelką na zatkany zlew.Działa szybko Banalna sztuczka z lodami.Nabieranie ich staje się dziecinnie proste Pikle.Jak je kisić, aby były chrupiące? Woda to nie wszystko Umieść kostki lodu w zlewie.Pomysłowa sztuczka od TikTok Jak przedłużyć świeżość sałaty? Przechowuj ją w ten sposób w lodówce, a nie wyrzucisz jej do kosza Jak kompostować odpady organiczne bez kompostownika? Przepis jest prosty i ma zalety Czy można się przeziębić, mając otwarte okno w nocy? Uważaj na przeciągi Dlaczego nie powinieneś stać w oknie podczas burzy Immediate Spike

برای داشتن پوست صاف و بدون جوش از این روش ها استفاده کنید

برای داشتن پوستی صاف و بدون جوش
  • twiter
  • linked-in
  • whatsapp

داشتن پوست صاف و شفاف یکی از فاکتورهای مهم در زیبایی چهره است و ما در این مقاله قصد داریم شیوه‌های مختلفی را برای داشتن پوست صاف به شما آموزش دهیم.

داشتن پوست صاف برای زیبایی هر فرد بسیار مهم است. اکثر مردم به خصوص خانم‌ها همیشه به دنبال راهکارهایی برای داشتن پوست صاف و بدون جوش هستند و اغلب شیوه‌های مختلفی را برای رسیدن به پوستی شفاف و بدون لک بکار می‌گیرند. امروزه مراقبت از پوست با وجود محصولات پوستی مختلف و انواع درمان‌ها مانند لیزر بسیار رایج شده است. اما این شیوه‌های جدید کمی پر هزینه هستند و برای همه افراد مناسب نیستند. راهکارهای طبیعی مراقبت از پوست بسیار ساده و کم هزینه هستند و به راحتی می‌توانید از آن‌ها برای داشتن پوست صاف و بدون جوش استفاده کنید.

پوست صاف و براق

در ادامه این مقاله چندین راهکار ساده و اما موثر را برای داشتن پوست صاف و بدون جوش به شما آموزش می‌دهیم. با ما همراه باشید.

آنچه در این مقاله می‌خوانید:

 


شیوه های مختلف برای داشتن پوست صاف


برای داشتن پوست صاف و بدون جوش، شیوه‌های طبیعی و ساده بسیاری وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها در جهت مراقبت از پوست خود استفاده کنید. برخی از این شیوه‌ها را در ادامه معرفی می‌کنیم.

 

1. هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید

پوست شما مهم‌ترین عضو خارجی بدن شماست و باید از آن مراقبت کنید. اگر بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذرانید یا در مکانی آفتابی زندگی نمی‌کنید، استفاده از ضد آفتاب برای شما چندان ضرورتی ندارد. اما از آنجایی که پوست شما در طول رفت‌وآمدهای روزانه و پیاده‌روی در معرض آفتاب قرار دارد، باید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پوست خود در برابر اشعه‌های آفتاب محافظت کنید. البته دریافت ویتامین D در نور طبیعی آفتاب برای بدن و پوست شما لازم است، اما نباید بیش از حد در معرض نور خورشید و آفتاب قرار بگیرید؛ بنابراین سعی کنید پیش از خروج از منزل حتما از ضد آفتاب‌های مرغوب با SPF+30 (فاکتور حفاظتی در برابر خورشید) استفاده کنید.

برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم

 

2. پوست خود را مرطوب نگه دارید

برای داشتن پوست صاف و شفاف باید پوست خود را مرطوب نگه دارید. چه پوست خشک و چه پوست چرب داشته باشید، باید از مرطوب کننده استفاده کنید تا از پوسته پوسته شدن و ایجاد لکه بر روی پوست خود جلوگیری کنید. بسیاری از افراد پس از استحمام از مرطوب‌کننده استفاده می‌کنند تا رطوبت را در پوست خود حفظ کنند. لوسیون‌ها و کرم‌های مرطوب کننده، محصولات روغنی هستند که می‌توانند برخی از سلول‌های مرده پوست را احیا کرده و با افزودن یک لایه روغنی و چرب به سطح پوست، باعث شاداب شدن و سالم ماندن پوست شما شوند.

 

3. به اندازه کافی بخوابید

شکی نیست که خواب کافی برای سلامتی ضروری است و پوست شما نیز از این قاعده مستثنی نیست. یک مطالعه نشان داده است که کمبود خواب به طور واضح بر ظاهر پوست تأثیر می‌گذارد و باعث افزایش چین و چروک، پف، جوش و لکه‌های پوستی می‌شود. بدن شما در هنگام خواب، انرژی خود را مجددا احیا کرده و از استرس روزانه نیز رها می‌شود؛ بنابراین نداشتن خواب کافی و با کیفیت می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. سعی کنید در طول شبانه روز بین 7 الی 8 ساعت بخوابید تا پوستی صاف و شفاف داشته باشید.

پوست صاف و براق

 

4. تغذیه سالم

مصرف مقادیر زیادی قند، کربوهیدرات‌های تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده نه تنها به سلامت کلی شما آسیب می‌رسانند، بلکه برای سلامت پوست شما نیز مضر هستند و باعث ایجاد لک و همچنین تیرگی پوست می‌شوند.

بسیاری از متخصصان بر این باورند که آنچه شما می‌خورید تأثیر زیادی در سلامت پوست شما دارد و تحقیقات نیز نشان داده است که رژیم غذایی مناسب در بروز برخی شرایط پوستی مانند آکنه، سرطان پوست و پیری پوست اهمیت بسیاری دارد. مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند به داشتن پوست صاف و شفاف کمک بسیاری کند. ماهی نیز منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای داشتن پوست صاف و بدون لک بسیار موثر است. ویتامین‌های A و C و روی نیز نقشی اساسی در ترمیم و سلامت پوست دارند.

پوستی صاف و بدون لک

 

5. نوشیدن آب

کمبود آب بدن می‌تواند منجر به بیماری‌های مختلف و بروز علائمی ناخوشایند مانند خستگی و مشکلات گوارشی شود. از آنجا که نوشیدن آب می‌تواند سلامتی شما را تضمین کند همچنین می‌تواند برای سلامت پوست شما نیز بسیار عالی و مفید باشد. نوشیدن آب از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری می‌کند و در طولانی مدت نیز باعث شفافیت و درخشندگی پوست می‌شود. شما همچنین می‌توانید در کنار استفاده از مرطوب کننده‌های دست و صورت از مرطوب کننده‌های هوا نیز استفاده کنید تا محیط کار یا منزل خود را مرطوب و معتدل نگه دارید. با مصرف روزانه 7 الی 8 لیوان آب می‌توانید پوستی صاف و شفاف داشته باشید.

 

6. ورزش کردن

ورزش منظم نیز یکی از راهکارهای موثر و ثابت شده برای داشتن پوست صاف و درخشان است. ورزش کردن باعث می‌شود حجم خون بیشتری از طریق رگ‌های صورت شما پمپاژ شود و این امر منجر به شادابی و شفافیت پوست صورتتان می‌شود. ورزش همچنین به کاهش التهاب، تنظیم هورمون‌های مهم پوست و جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد نیز کمک می‌کند. علاوه بر این، عرق کردن نیز راهی عالی برای پاکسازی منافذ باز پوست است. پس برای داشتن پوستی بدون جوش و لکه سعی کنید به طور مداوم ورزش کنید.

پوستی صاف و بدون لک

 

7. پاکسازی و لایه برداری

پاکسازی و لایه‌برداری ملایم می‌تواند با از بین بردن سلول‌های مرده موجود بر سطح پوست، ظاهری زیباتر و درخشنده‌تری به پوست شما ببخشد. پاکسازی پوست با توجه به نوع پوست شما یک روش مناسب برای اطمینان از حذف کلیه آثار منقبض کننده منافذ چربی پوست، پاک کردن آرایش بدون خطرات ناشی از شستشو و خشک شدن پوست است. از طرف دیگر لایه‌برداری نیز می‌تواند به صورت شیمیایی یا مکانیکی انجام شود.

پوستی صاف و بدون لک

 


شیوه های از بین بردن جوش و آکنه


حال که با شیوه‌های کلی مراقبت و سلامت از پوست آشنا شدید، در این بخش قصد داریم چندین روش را برای از بین بردن جوش و آکنه پوست صورت را به شما معرفی کنیم.

 

1. جوش های خود را درنیاورید

قطعا هر زمان که صورتتان جوش می‌زند اقدام به درآوردن آن‌ها کرده‌اید. اما این کار تنها جوش‌های صورت را تحریک کرده و باعث می‌شود که دیرتر بهبود پیدا کنند. اگر جوش‌های خود را دربیاورید، آثار و جای آن بر روی پوستتان باقی می‌ماند. درآوردن جوش‌ها همچنین باعث ایجاد باکتری بر روی سطح پوست می‌شود و در نتیجه التهاب پوست شما بیشتر می‌شود. بنابراین هنگامی که صورتتان جوش می‌زند به هیچ عنوان آن را درنیاورید و بگذارید به صورت طبیعی و خو به خود از بین برود.

پوستی صاف و بدون لک

 

2. فشارهای روی پوست خود را کاهش دهید

هر نوع فشار روی پوست شما، به خصوص روی صورتتان، می‌تواند منجر به ایجاد جوش شود. هدفون و تلفن‌های همراه نیز ممکن است باعث بروز جوش و بیماری‌های پوستی شوند. اگر پیراهن شما به گردن خیلی تنگ است، ممکن است در آنجا آکنه ایجاد کند. به همین ترتیب، کوله پشتی نیز می‌تواند به پشت شما فشار بیاورد و باعث بروز آکنه شود.

برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم

 

3. دستان خود را به صورتتان نزنید

با نزدیک کردن دستانتان به پوست خود ممکن است برخی باکتری‌ها و میکروب‌ها را به پوست خود منتقل کنید و این امر منجر به ایجاد جوش و آکنه بر روی پوستتان می‌شود. بنابراین برای حفظ شفافیت هرچه بیشتر پوست خود، سعی کنید در طول روز صورت خود را لمس نکنید.

 

4. نواحی پوشیده از جوش و آکنه را دو بار در روز بشویید

اگر روزانه صورت خود را شستشو می‌دهید، نواحی که جوش و آکنه دارند را باید دو بار در روز بشویید. برای انجام این کار فقط از دست، آب و یک پاک کننده ملایم استفاده کنید. شستشوی جوش و آکنه به بهبود سریع‌تر آن‌ها کمک می‌کند و همچنین باعث می‌شود که جای آن‌ها نیز بر روی صورتتان باقی نماند.

برای داشتن پوستی صاف و بدون جوش

 

5. پوست مرده را با بنزوئیل پروکساید از بین ببرید

پوست مرده می‌تواند منافذ پوست شما را مسدود کند؛ بنابراین درمان آکنه و جوش با از بین بردن پوست‌های مرده انجام می‌شود. داروی بنزوئیل پروکساید (Benzoyl peroxide) یکی از این روش‌های درمانی برای جوش و آکنه است و همچنین چربی اضافی پوست را نیز را از بین می‌برد. بهتر است در ابتدا درمان را با 2.5 درصد غلظت شروع کنید. بنزوئیل پروکساید به صورت پماد در دسترس است.

 

6. استفاده از آلفا هیدروکسی اسید

آلفا هیدروکسی اسید (AHAs) نیز مانند بنزوئیل پروکساید پوست مرده را از بین می‌برد. همچنین التهاب پوست را کاهش داده و پوست جدید به وجود می‌آورد. این ترکیب می‌تواند به شما در داشتن پوست صاف و بدون جوش کمک کند.

داشتن پوست صاف

 

7. استفاده از درمان های طبیعی

برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است بیشتر از داروهای سنتی مؤثر باشند. برای انجام درمان‌های زیر ابتدا با پزشک خود مشورت کنید؛ زیرا ممکن است با داروهای دیگر همخوانی نداشته باشند.

  • از ژل‌های حاوی 5٪ روغن درخت چای استفاده کنید. این ژل برای کاهش و درمان آکنه و جوش مفید است؛ اگرچه می‌تواند در بعضی از افراد واکنش ایجاد کند.
  • آزلاییک اسید (Azelaic acid)، یک اسید طبیعی است که برای درمان جوش و آکنه موثر است. برای درمان جوش می‌توانید از کرم آزلاییک اسید 20 درصد استفاده کنید.
  • از یک کرم با 2 درصد عصاره چای سبز استفاده کنید. این ترکیب می‌تواند در کاهش آکنه و جوش مفید باشد.

 


آموزش ساخت ماسک های خانگی


استفاده از ماسک صورت، روشی عالی برای رفع انواع مشکلات پوستی مانند جوش، آکنه و خشکی است. در این قسمت چندین روش ساده را برای ساخت ماسک‌های خانگی به شما آموزش می‌دهیم.

 

ترکیب آووکادو و عسل برای آبرسانی به پوست های خشک

یک آووکادو را نصف کرده و هسته آن را دربیاورید. نیمی از آووکادو را بردارید و آن را در یک کاسه کوچک بگذارید و آن را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک مشت بلغور مخلوط کنید تا به حالت خمیری در بیاید. سپس این مخلوط را به آرامی بر روی پوست خود بگذارید.

  • ابتدا مخلوط آووکادو را بر روی خشک‌ترین قسمت‌های صورت خود قرار دهید و سپس آن را در نواحی دیگر پوست خود پخش کنید تا تمام صورت شما را بپوشاند.
  • ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی صورت خود نگه دارید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

پوستی صاف و بدون لک

 

ترکیب لیمو و روغن زیتون برای لایه برداری و آبرسانی به پوست

59 میلی لیتر آب لیمو و کمی روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید. از این ماسک طبیعی برای قسمت‌های مختلف صورت خود استفاده کنید. سعی کنید از حرکات کوتاه و دایره‌ای برای مصرف این ماسک استفاده کنید تا عمل لایه‌برداری به صورت موثرتری انجام شود.

  • در صورت تمایل می‌توانید به جای روغن زیتون از روغن بادام استفاده کنید.
  • ماسک را پس از گذشت 10 الی 20 دقیقه با آب خنک بشویید. از این مخلوط می‌توانید 2 بار در هفته استفاده کنید و پس از یک ماه مصرف مداوم، نتایج عالی آن را بر روی پوست خود مشاهده کنید.

پوست صاف و براق

 

شکر قهوه ای و روغن نارگیل برای از بین بردن پوست های مرده

2 قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و آن‌ها را کاملا با یکدیگر مخلوط کنید. پس از آنکه به خوبی با یکدیگر مخلوط شدند، این ماسک را با سر انگشتانتان و به صورت دایره‌ای بر سطح پوستتان بمالید تا سلول‌های مرده پوست از بین بروند. برای تاثیرگذاری بیشتر این ماسک سعی کنید آن را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود نگه دارید و سپس صورتتان را با آب گرم بشویید. این ماسک برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار مناسب است.

پوستی صاف و شفاف با طب سنتی

 

ترکیب ماست و عسل برای داشتن پوست صاف و شفاف

1 قاشق غذاخوری ماست ساده، 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری زردچوبه را با یکدیگر مخلوط کنید تا در نهایت به خمیری یک دست تبدیل شوند. مقداری از ماسک را روی نوک انگشتان خود قرار دهید و آن را به آرامی روی پوست خود بمالید تا تمام قسمت‌های صورت شما را بپوشاند. این خمیر را 10 الی 20 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید و سپس آن را با آب خنک بشویید. این ماسک برای درخشندگی و شفافیت پوست فوق‌العاده است.

پوست صاف و براق

 

با استفاده از روش‌های ساده اما کاربردی که در این مقاله به شما آموزش دادیم، می‌توانید بدون صرف هزینه‌های کلان و به صورت خانگی، پوستی صاف و بدون جوش داشته باشید.

{{farsiNumber(model.mPrc.data && model.mPrc.data.rate)}}
تعداد رای: {{farsiNumber(model.mPrc.data && model.mPrc.data.count)}} نفر
{{farsiNumber(n)}}
مقالات مرتبط
دیدگاه شما
captcha
جدول فروش فیلم ها
  • 956.366 میلیارد دلار
    Oppenheimer
    اکران: 21 جولای 2023
  • 571.721 میلیارد دلار
    Wonka
    اکران: 15 دسامبر 2023
  • 423.489 میلیارد دلار
    Aquaman and the Lost Kingdom
    اکران: 22 دسامبر 2023
  • 221.893 میلیارد دلار
    Migration
    اکران: 22 دسامبر 2023
  • 206.185 میلیارد دلار
    Trolls Band Together
    اکران: 17 نوامبر 2023
  • 156.771 میلیارد دلار
    Killers of the Flower Moon
    اکران: 19 اکتبر 2023
  • 151.782 میلیارد دلار
    Anyone But You
    اکران: 22 دسامبر 2023
  • 92.691 میلیارد دلار
    Mean Girls
    اکران: 12 ژانویه 2023
  • 89 میلیارد دلار
    Wish
    اکران: 22 نوامبر 2023
  • 51.6558 میلیارد دلار
    The Boys in the Boat
    اکران: 25 دسامبر 2023
  • 314.343 میلیارد تومان
    فسیل
    اکران: 22 اسفند 1401
  • 248.7 میلیارد تومان
    هتل
    اکران: 05 مهر 1402
  • 77.5419 میلیارد تومان
    شهر هرت
    اکران: 22 تیر 1402
  • 59.6495 میلیارد تومان
    بچه زرنگ
    اکران: 02 شهریور 1402
  • 49.8288 میلیارد تومان
    ویلای ساحلی
    اکران: 23 آبان 1398
  • 49.4606 میلیارد تومان
    هاوایی
    اکران: 13 دی 1402
  • 25.0594 میلیارد تومان
    نارگیل 2
    اکران: 18 مرداد 1402
  • 24.7578 میلیارد تومان
    ورود خروج ممنوع
    اکران: 15 آذر 1402
  • 19.6814 میلیارد تومان
    سه کام حبس
    اکران: 05 اردیبهشت 1402
  • 19.4418 میلیارد تومان
    آهنگ دو نفره
    اکران: 30 فروردین 1402